LIFESTYLE

कॉफी पीने से साइकिल चलाने की बढ़ती है गति

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्यन में सामने आया है ‎कि कॉफी पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों के खेल प्रदर्शन में सुधार आता है. जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन के लिए ब्रिटेन में कोवेंट्री विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 38 प्रतिभागियों को चुना और पाया कि कैफीनयुक्त कॉफी पीने से साइकिल चलाने की गति में सुधार होता है. अध्ययन …

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वर्कप्लेस डिप्रेशन से बचाव के लिए व्यायाम को दिनचर्या में करें शामिल

नई दिल्ली (New Delhi) . कार्पोरेट कल्चर के चलते कर्मचारी आजकल तनाव में अपना सुख-चैन खो बैठते हैं. एक अध्ययन के अनुसार, इंडिया इंक का हर पांच में से एक कर्मचारी वर्कप्लेस डिप्रेशन से जूझ रहा है. काम का दबाव, दफ्तरों का माहौल, अनावश्यक राजनीति, घर और दफ्तर के बीच का मुश्किल तालमेल आदि ऐसे तमाम कारक हैं, जिनसे तनाव …

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दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से होता है मोटापा दूर

हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी होता है कम नई दिल्ली (New Delhi) . संतरे के जूस पर हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि दिन में दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से मोटापा दूर हो सकता है और इसके साथ ही इससे हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है. संतरे …

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कैफीन समस्याओं के समाधान में मददगार, हाल में हुए शोध में किया गया दावा

न्यूयॉर्क .ताजा शोध में खुलासा हुआ है कि कैफीन ध्यान केंद्रित करने और समस्याओं के समाधान की क्षमता को बढ़ाता है,लेकिन इससे रचनात्मकता में कोई वृद्धि नहीं होती है. इससे सजगता में वृद्धि होती है, किसी विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ती है,शारीरिक गतिशीलता में सुधार आता है. कैफीन के कई संज्ञानात्मक लाभ हैं. हालांकि इस उत्तेजक का …

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Good News : कोरोना वायरस का उपचार खोजने का दावा ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने किया

मेलबर्न . घातक कोरोना (Corona virus) के संक्रमण के उपचार को लेकर एक अच्छी खबर आ रही है. ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने सोमवार (Monday) को दावा किया कि उन्होंने कोरोना (Corona virus) के संक्रमण का इलाज करने में कारगर दो दवाओं- एचआईवी और मलेरिया रोधी- का पता लगा लिया है. क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के क्लिनिकल शोध केंद्र के निदेशक डेविड पैटर्सन ने …

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रोने वाले शिशुओं का बेहतर होता है विकास

नई दिल्ली (New Delhi) . शिशुओं के रोने की आवाज सुनकर माता समेत घर के सभी सदस्य चिंतित हो जाते हैं. वही एक नए शोध में कहा गया कि शिशुओं को कुछ देर रोने देना चाहिए, क्योंकि इससे आगे चलकर उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता बेहतर होती है. तीन महीने से 18 महीने की उम्र वाले बच्चे को कुछ देर …

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कोरोना: भारतीय वैज्ञानिकों ने खोजा वुहान जैसा स्ट्रेन

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना (Corona virus) को लेकर भारत को बड़ी कामयाबी हासिल हुई है. भारत में लगातार सामने आ रहे कोरोना संक्रमित मरीजों में वैज्ञानिकों ने न सिर्फ स्ट्रेन की पहचान कर ली है, बल्कि उसे आइसोलेट (पृथक) करने में भी सफलता हासिल की है. इस उपलब्धि के बाद वायरस की जांच के लिए किट बनाने, दवा …

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लाल रक्त कोशिकाओं का तेजी से सृजन करने का अभिनव तरीका खोजा

नई दिल्ली (New Delhi) . लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) का रक्त–आधान (ट्रांसफ्यूजन) कई तरह की शारीरिक स्थितियों जैसे कि रक्‍त की भारी कमी, दुर्घटना संबंधी आघात, हृदय शल्‍य चिकित्‍सा में सहायक स्‍वास्‍थ्‍य देखभाल, प्रत्यारोपण (ट्रांसप्‍लांट) सर्जरी, गर्भावस्‍था संबंधी जटिलताओं, ट्यूमर संबंधी कैंसर और रक्‍त संबंधी कैंसर के लिए एक जीवन-रक्षक उपचार है. हालांकि, विशेषकर विकासशील देशों के ब्‍लड बैंकों में …

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शरीर का मोटापा कैंसर का कारण नहीं !

नई दिल्ली (New Delhi) . सीधे तौर पर मोटापा कैंसर का कारण नहीं है. लेकिन, कैंसर रोगी के मोटे होने के आधार पर कैंसर का व्यवहार और पूर्वानुमान भिन्न हो सकते हैं. कई अलग-अलग कारक मोटापे का कारण बन सकते हैं. प्राकृतिक तौर पर इसकी एक बड़ी वजह अनुवांशिक है. डीएनए में एक म्यूटेशन या मामूली बदलाव से कोई व्यक्ति …

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पहली बार दिल, किडनी और लिवर देकर एक शख्स ने बचाई 3 लोगों को जिंदगी !

नई दिल्ली (New Delhi) . दिल्ली के डॉ. राम मनोहर लोहिया अस्पताल में पहली बार प्रत्यारोपण के लिए दिल, किडनी और लिवर को एकसाथ दान में लेकर अन्य अस्पतालों को भेजा गया. दिल्ली एम्स में दिल, आईएलबीएस में लिवर और आरएमएल में एक मरीज को किडनी प्रत्यारोपित की गई. अयोध्या निवासी 35 वर्षीय राजमनी एक जूते की फैक्टरी में काम …

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वैज्ञानिकों ने जीभ के कैंसर के लिए संभावित नई थैरेपी विकसित की

नई दिल्ली (New Delhi) . जीभ के कैंसर के लिए निकट भविष्य में एक नई थैरेपी मिल सकती है. हैदराबाद स्थित डीएनए फिंगर प्रिंटिंग एंड डायग्‍नोस्टिक्स केन्द्र के बायोटेक्‍नोलॉजी वैज्ञानिकों ने एक नये तंत्र की खोज की है, जिससे एक कैंसर रोधी प्रोटीन परिवर्तित होने पर कैंसर को और बढ़ने से रोकता है. मनुष्य की कोशिकाओं में पी-53 नाम का …

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देर से शादी करने के है कई फायदे, फाइनेंनशियल ज्यादा स्टॉग हो चुके होते हैं

न्यूर्याक . अगर आपको बुजुर्ग जन जल्दी शादी प्लान करने की राय दें तो आप उन्हें देर शादी करने के फायदा बता सकता है. देर से शादी करने से आप फाइनेंनशियल ज्यादा स्टॉग हो चुके होते हैं. करियर से लेकर अच्छा पैसा कमाने की स्थित भी बेहतर हो चुकी होती है. वक्त बीतने के साथ आप उतने बेवकूफ नहीं होते …

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फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद, बढ़ती उम्र भी जाएगी थम

नई दिल्ली (New Delhi) . अच्छी सेहत के लिए डॉक्टर (doctor) फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं. उनके अनुसार फल और सब्जियां सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद होती हैं और बीमारियों से भी हमारे शरीर की सुरक्षा करती हैं. लेकिन आप कितनी बार यह सुनते हैं कि आपको पीले रंग के फल और सब्जियों को भी …

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गर्मी के दिनों में मोजा पहनना मुसीबत

नई दिल्ली (New Delhi) . गर्मियों में काफी देर तक मोजा पहनना ‎किसी मुसीबत से कम नहीं है. क्यों‎कि शरीर के हर हिस्से को काम करने के लिए ब्लड की जरूरत पड़ती है, ले‎किन मोजा पहनने से पैरों की नसें दब जाती हैं. दबी हुई नसों में रक्त संचार सही तरीके से नहीं हो पाता. इसकी वजह से पूरे शरीर …

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भारत में किडनी खराब होने का प्रमुख कारण डायबिटीज व हायपरटेंशन: डॉ. बकुल गुप्ता

उदयपुर (Udaipur). विश्व किडनी दिवस पर पारस जे. के. हॉस्पिटल के किडनी रोग विशेषज्ञ डॉ. बकुल गुप्ता ने बताया कि किडनी खराब होने की शिकायतें लगातार बढ़ रही हैं. क्रॉनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) किडनी फेल होने का मेडिकल नाम है. हमारा शरीर मशीन की तरह काम करता है जिसमें हर अंग एक दूसरे से तालमेल बिठाकर काम करता है. किसी तरह …

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घर से हटा दें नकारात्मक ऊर्जा वाली वस्तुएं

जीवन में सभी खुशहाली चाहते हैं पर कई बार हमें काफी प्रयास के बाद भी सफलता नहीं मिलती. वास्तुशास्त्र के अनुसार कुछ चीजों से घर में नकारात्मकता आती है. इन नकारात्मक ऊर्जा वाली वस्तुएं घर में रखने से मनुष्य को दुर्भाग्य और गरीबी का सामना भी करना पड़ जाता है. ऐसी चीजों को भूलकर भी घर में नहीं रखना चाहिए. …

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दूसरों की इन वस्तुओं का उपयोग कभी न करें

अगर आपको भी दूसरों की चीजें मांग कर इस्तेमाल करने की आदत है तो इसे छोड़ दें. यह आपके लिए मुसीबत और बदकिस्मती ला सकती हैं. इसका कारण नकारात्मक ऊर्जा होती है. दूसरों की कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिनका अगर आप उपयोग करते हैं तो उनकी नकारात्मक ऊर्जा आप तक पहुंच जाती है. इसलिए इनके प्रयोग से बचने की …

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शहनाज गिल ने अपने एकतरफा प्यार का किया खुलासा

मुंबई (Mumbai) . बिग बॉस-13 कंटेस्टेंट शहनाज ‎गिल ने अपने एकतरफा प्यार का खुलासा ‎किया है. उन्होंने अपने सोशल एकाउंट के जरिए सिद्धार्थ के साथ अपने रिश्ते को लेकर अपनी फीलिंग्स जाहिर की हैं. इस दौरान इंस्टाग्राम लाइव के जरिए उनसे लोगों ने कई सवाल पूछे जिनमें से ज्यादातर सिद्धार्थ शुक्ला के साथ उनके रिश्ते से जुड़े हुए थे. कुछ …

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गोरे पुरुषों को अधिक भाती हैं सांवली लड़कियां

नई दिल्ली (New Delhi) . सांवला रंग आपके चेहरे के लिए वरदान की तरह है, लेकिन खूबसूरत (Surat)ी की इस दौड़ में आपने ज्यादातर महिलाओं को गोरी रंगत के पीछे भागते देखा होगा, क्योंकि उनकी नजर में सुंदरता का पैमाना सिर्फ चेहरे का गोरा रंग है. लेकिन अगर गोरा रंग होने से ही काम चल जाता तो तीखे नैन-नक्‍श, दिलकश …

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मोटापा, अनहेल्दी डायट और तनाव से घटता है स्पर्म काउन्ट, पैदा होती है इन्फर्टिलिटी

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे समाज में इन्फर्टिलिटी या बांझपन को महिलाओं से जुड़ी समस्या माना जाता है और बच्चा पैदा नहीं होने की स्थिति में महिलाओं को ही जिम्मेदार ठहराया जाता रहा है. हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) (डब्ल्यूएचओ) की भारत में बांझपन पर एक रिपोर्ट आई है. जिसके अनुसार बांझपन से जुड़े मामलों …

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रोज नहाने से बढ़ता हैं संक्रमण का खतरा

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्ययन में सामने आया है कि रोज नहाना सेहत के लिए अच्छा नहीं काफी नुकसानदेह होता है. विशेषज्ञों ने कहा ‎कि रोज नहाने से शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. यह खुलासा अमेरिका की कोलंबिया यूनिवर्सिटी में हुए अध्ययन में हुआ है. इसकी जानकारी देते हुए संस्थान के संक्रामक रोग विभाग में …

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हो सकता है कोरोना गर्मी में तेजी से फैले, शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने जताई संभावना

हावर्ड . एक रिसर्च में सामने आया है कि संभव है कोरोना तापमान बढ़ने के साथ और तेजी के साथ फैल जाए. हावर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के मुताबिक कोरोना के फैलाव में तापमान एक मात्र कारण नहीं है. ऐसा नहीं माना जा सकता कि गर्मी बढ़ने के साथ कोरोना के संक्रमण में कमी आ जाएगी. रिसर्च के मुताबिक कोरोना …

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अब इंजेक्शन से घटाया जा सकता हैं कोलेस्ट्रॉल

लंदन . हाल में वैज्ञा‎निकों ने कोलेस्ट्रॉल घटाने को लेकर एक शोध ‎कियाहै. इस शोध के दौरान ‎विशेषज्ञों ने कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए एक इंजेक्शन बनाया है, जिससे हार्ट अटैक के खतरे को 25 फीसदी तक घटाया जा सकता है. बता दें ‎कि इस शोध में विशेषज्ञों ने 19000 मरीजों को शा‎मिल ‎किया. इसके परिणाम बीते माह हुई यूएस कार्डियोलॉजी …

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मस्तिष्क संबंधी कामकाज में ताकतवर लोगों का बेहतर प्रदर्शन

लंदन . एक शोध में खुलासा हुआ है कि शक्तिशाली लोग मस्तिष्क संबंधी कामकाज में बेहतर प्रदर्शन करते हैं. यह शोध करीब पांच लाख लोगों पर ‎किया गया है. शोध में बताया गया ‎कि जिम में पसीना बहाने से सिर्फ आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है तो आपको सोचने की जरूरत है. क्योंकि, इसमें आपकी मांसपेशीय शक्ति भुजा की ताकत से …

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अब ब्रेस्ट कैंसर का इलाज हुआ आसान

टैक्सास . अब दुनिया भर में ब्रेस्ट कैंसर का इलाज आसान होने वाला है. दरअसल, वैज्ञानिकों ने एक प्रोटीन की पहचान की है जिससे तेजी से दूसरे अंगों तक फैलने वाले ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े होने के ठोस प्रमाण मिलते हैं. ‎जिससे भविष्य में इस घातक बीमारी के कारगर इलाज की संभावना बढ सकती है. अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास …

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वैज्ञानिकों का कहना, वातानुकूलित कमरे, बसों में ज्यादा घातक साबित हो रहा कोरोना

बीजिंग . कोरोना (Corona virus) किन जरियों से तेजी से फैल रहा है, इस लेकर अभी भी वैज्ञानिकों में आम राय नहीं बन पा रही है. एक नई स्टडी में सामने आया है कि एयर कंडीशंड बसों, मेट्रो या अन्य वाहनों में कोरोना पॉजिटिव व्यक्ति के साथ सफ़र करना आपको काफी भारी पड़ सकता है. ये स्टडी कोरोना से संक्रमित …

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पीआईएमएस में दूरबीन द्वारा किडनी रिमूवल का सफल ऑपरेशन

उदयपुर (Udaipur). पेसिफिक इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (पीआ ), उमरड़ा में चिकित्सकों ने एक महिला का किडनी रिमूवल का सफल ऑपरेशन किया है. पीआ के चेयरमेन आशीष अग्रवाल ने बताया कि डूंगरपुर (Dungarpur) निवासी 58 वर्षीय महिला पिछले कुछ वर्षों से किडनी की समस्या से ग्रसित थी. वह अपना उपचार कराने अहमदाबाद (Ahmedabad) भी गई लेकिन वहां उपचार का खर्च …

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ग्रीन कॉफी का सेवन कर रहेंगे स्वस्थ / अधिक मात्रा में पीने से भी नहीं होगा नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . एक्सपर्टस की माने तो अगर आप ग्रीन कॉफी का सेवन करते हैं, तो आप स्वस्थ रहेंगे. ग्रीन कॉफी को अधिक मात्रा में पीने से आपकी सेहत पर कोई असर नहीं पड़ेगा, क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा न के बराबर होती है. ग्रीन कॉफी बीन्स में क्रोनोलॉजिकल ऐसिड होता है. इस तरह की कॉफी का सेवन …

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प्‍लास्‍टिक की बजाए बैंबू यानि की बांस की बोतल से पिएं पानी

नई दिल्ली (New Delhi) . प्लास्टिक के खतरों को लेकर दुनियाभर में अभियान चल रहे हैं, वहीं बदलते पर्यावरण को लेकर काफी हाय तौबा मची हुई है. भारत में भी कई जगहों पर प्‍लास्‍टिक पर सरकार (Government) ने प्रतिबंध लगा दिया है. ऐसे में अच्‍छा और जिम्‍मेदार नागरिक होने के नाते हमारा यह फर्ज है कि हम प्लास्टिक की बजाय …

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दो बच्चों के बीच होना चाहिए कम से कम दो साल का फासला

लंदन . दो बच्चों के बीच कितना फासला होना चाहिए इसको लेकर महिलाओं में अक्सर संशय होता है. कई बार पहले बच्चे के जन्म के दूसरे दिन से ही घरवाले दूसरे बच्चे की बात करना शुरू कर देते हैं तो कई बार पैरंट्स सालों तक इस बारे में सोचते भी नहीं हैं. वैसे तो आपको दूसरा बच्चा चाहिए या नहीं, …

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कोरोना : देश में 5,440- बिस्तरों की क्षमता वाले 37 केंद्र तैयार करेगा CAF

नई दिल्ली (New Delhi) . सरकार (Government) ने केंद्रीय सशस्त्र पुलिस (Police) बलों (सीएपीएफ) को कोरोना (Corona virus) के मामलों को देखते हुए देशभर में 5,400 से अधिक लोगों को पृथक रखने के लिए सुविधाएं तैयार करने का निर्देश दिया है. इन बलों में केंद्रीय रिजर्व पुलिस (Police) बल, सीमा सुरक्षा बल, केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल, भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (Police), …

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पेट में संक्रमण ठीक करने अपनायें ये घरेलू तरीके

अगर आप भी पेट की गड़बड़ी से परेशान हैं और दवाई खाने से बचना चाहते हैं तो तत्काल राहत पाने के लिए ये घरेलू तरीके अपनायें. पेट में गड़बड़ी संक्रमण की वजह से होती है. पेट में संक्रमण की बहुत सी वजह हो सकती हैं. खराब खाना, पानी या हाथों के माध्यम से शरीर में पहुंची गंदगी. जिसकी वजह से …

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टमाटर के सेवन से लिवर कैंसर का खतरा होता है कम

टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से लिवर कैंसर का खतरा कम होता है. एक नये अध्ययन के अनुसार टमाटर का अधिक सेवन करने से लिवर कैंसर होने का खतरा कम होता है. टमाटर में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और कैंसर को नष्ट करने वाले गुण पाए जाते हैं. टमाटर में मौजूद इन सभी चीजों से लिवर …

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एसिडिटी बढ़ाते हैं ये खाद्य पदार्थ

अगर आप एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो आपको भारी खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिये. आम तौर पर भारी आहार लेने के बाद हमें कई बार सीने में जलन का अनुभव भी होने लगता है, खट्टी डकार आने लगती है. ऐसा कुछ अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों के कारण होता है, जिन्‍हें हमारा शरीर आसानी से पचा नहीं पाता जिसके …

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मधुमेह रोगियों के लिए आयी नई तकनीक

अब मधुमेह रोगियों के इलाज के लिए एक नई तकनीक आ रही है. शोधकर्ताओं ने एआई तकनीक से कृत्रिम अग्नाशय बनाया है जो मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन खुराक में सुधार कर सकता है. वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि दुनिया में पहली बार इस प्रकार के अग्नाशय का निर्माण हुआ है. जब हमारे शरीर के अग्नाशय में इंसुलिन का …

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पैदल चलें और रहें सेहतमंद, कम कर देता है स्ट्रोक का खतरा

रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बल्कि यह काफी रोगों से छुटकारा पाने या रोगों को दूर रखने का तरीका भी है. जानें हर दिन पैदल चलने से आपको क्या-क्या फायदें होंगे. पैदल चलना न केवल आपके पैसे बचाता है, बल्कि सेहत के लिए भी …

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डार्क चाकलेट तनाव को करती है कम / याददाश्त और प्रतिरोधक क्षमता करती है दुरुस्त

नई दिल्ली (New Delhi) . शोधकर्ताओं की माने तो डार्क चॉकलेट तनाव को कम कर सकती है, जबकि मूड, याददाश्त और प्रतिरोधक क्षमता को दुरुस्त कर सकती है. अध्ययनकर्ता वैज्ञानिकों का कहना है कि सभी यह जानते हैं कि कोको फ्लेवनॉयड का मुख्य स्रोत है. लेकिन यह पहली बार है, जब यह जनने का प्रयास किया गया है कि यह …

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वायु प्रदूषण बन रहा जानलेवा, कम हो रही उम्र : शोध

लंदन . पृथ्वी पर बढ़ते वायु प्रदूषण का सीधा असर मनुष्य के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है यह जानलेवा बनता जा रहा है. वायु प्रदूषण दुनियाभर में लोगों की उम्र को समय से पहले ही कम कर रहा है. हाल में ही हुई एक शोध के अनुसार वायु प्रदूषण से औसतन उम्र में तीन साल की कमी हो रही है …

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ज्यादा सोडा पीने वाले बच्चों की याददशत होती हैं कम

लंदन . सोडा, बोतलबंद जूस या मीठे पदार्थों में शुगर (चीनी) की मात्रा बहुत अधिक होती है. इस कारण ज्यादा शुगर का सेवन करने से मधुमेह, मोटापा और हृदय संबंधित बीमारियां हो सकती हैं. स्टडी में यह बात सामने आई है कि जो बच्चें शुगर या सोडा जैसे पदार्थों का सेवन करते हैं. उनकी याद्दाश्त और दिमागी शक्ति दूसरे बच्चों …

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स्ट्रॉबेरी और पालक में सबसे ज्यादा मात्रा में पेस्टिसाइड की मात्रा

लंदन . हम जो फल या सब्जियां खाते हैं, उसमें कितनी मात्रा में कीटनाशक मिला यह जानकर आपकी आंखें फटी रह जाएंगी. अध्ययन में विशेषज्ञों ने कहा है कि सामान्य तरीके से उगाए जाने वाले 70 फीसदी फल व सब्जियों में 230 तरह के कीटनाशक या उसी तरह के अन्य उत्पादों का इस्तेमाल किया गया है. संस्थान ने यह दावा …

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दिल की बीमारी और बढ़ता वजन, दोनों घटाती है दाल मखनी

नई दिल्ली (New Delhi) . मूंगफली, मटर की तरह उड़द भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इनमें सेहत के लिए जरूरी विटमिन्स, प्रोटीन और खनिज होते हैं. उड़द की फलियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. इन्हें अलग-अलग जगह अलग-अलग तरीके से खाया जाता है. उड़द को टर्टल बीन्स और ब्लैक होल बीन्स के नाम से …

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विटमिन डी की कमी से डायबिटीज का खतरा

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्ययन से पता चला है कि विटमिन डी की कमी से डायबीटीज होने का खतरा बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं ने 903 स्वस्थ लोगों पर किए अपने अध्ययन में इस बात का खुलासा किया. स्टडी में शामिल सभी लोगों की औसतन उम्र 74 साल थी और ये लोग 1997-1998 के बीच डायबीटीज के शिकार नहीं …

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कई बीमारियों की वजह बन सकता है हेल्दी समझा जाने वाला बनाना शेक

नई दिल्ली (New Delhi) . आयुर्वेद कहता है कि बनाना शेक कभी नहीं पीना चाहिए. इसके इस्तेमाल से आप कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. हम सभी को लगता है कि गर्मी से राहत पाने और सेहत बनाने का बनाना-शेक से अच्छा विकल्प कुछ और नहीं हो सकता, क्योंकि दूध और केला दोनों ही हेल्दी फूड्स हैं. लेकिन आपको …

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बच्चों के साथ उनके जैसा बनकर गुजारें समय

बच्चों का साथ किसे अच्छा नहीं लगता पर अधिकतर हम उन्हें जिम्मेदारी के रूप में ही देखते हैं. जबकि इनका साथ मजे और सुकून के तौर पर भी देखा जाना चाहिए. बच्चों के साथ बच्चे बन कैसे आप तनावरहित महसूस कर सकती हैं, बच्चों के साथ समय गुजारना मानो निश्चल दोस्ती. वो दोस्ती, जो आप ‘कैसी हैं, कैसी नहीं’ का …

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बदलते मौसम में बच्चों का ध्यान रखें

आजकल तेजी से मौसम में बदलाव हो रहे हैं. मौसम में हो रहे इस उतार-चढ़ाव का बच्चों के सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. बदलते मौसम के कारण खांसी, जुकाम के साथ-साथ वायरल संक्रमण की शिकायतें भी बढ़ जाती हैं. दिन में कभी गर्मी का अहसास तो शाम को हल्के सर्द मौसम से रूबरू होना पड़ रहा है, इस …

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बच्चे को करें प्रौत्साहित : कामयाबी की अहमियत समझाएं

अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके बच्चे में उत्साह की कमी है, वह अपनी इच्छा से आगे बढ़कर कोई भी नया काम करने को तैयार नहीं होता, पढ़ाई या छोटे-छोटे घरेलू कार्यों के लिए उसे बार-बार टोकना पड़ता है तो आपको अभी से सचेत हो जाना चाहिए. बच्चे के व्यवहार में ऐसी परेशानी इस बात का संकेत है कि …

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बच्चे को शेयर करना सिखायें

तीन साल की उम्र से ही बच्चों को अपनी चीजें दूसरे के साथ शेयर करना सिखाना चाहिए. इसी उम्र से चीजें बांटने के साथ-साथ बच्चे एक-दूसरे के साथ अपनी भावनाएं बांटना भी सीखते है. इससे बच्चे बड़े होकर व्यवहार कुशल और सहयोगी प्रवृति के यानी सामाजिक बनते हैं. आप सिखाएंगी, वो सीखेगा बच्चों के मन में अपनी चीजों को लेकर …

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ये पांच टेबल मैनर्स बच्चों का जरुर सिखाएं

टीवी और मोबाइल में व्यस्त रहने के कारण आजकल बच्चे टेबल पर साथ बैठकर खाना भी नहीं खाना चाहते. ऐसे में उन्हें सामान्य टेबल मैनर्स (Nurse) की समझ भी नहीं होती. ये टेबल मैनर्स (Nurse) बच्चे के व्यक्तित्व के बारे में काफी कुछ बयां करते हैं. नैपकिन का प्रयोग करें : खाना शुरू करने से पहले हमेशा नैपकिन अपने पास …

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खेल खेलने से बच्चों को होते हैं ये फायदे

अगर आप चाहते है कि आपके बच्चे का विकास स्वस्थ तरीके से हो तो उसके लिए बच्चों के खेल खेलना बहुत ही जरुरी है. अगर आपके बच्चे किसी तरह का खेल नहीं खेलेंगे तो बच्चो के शरीर की विकास अच्छी तरह से नही होगा न ही वह सक्रिय रहेगे. ऐसे में बच्चो को मोटापा भी नही आता. एक पालक होने …

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भारतीय साड़ी बाजार में उतरेगी विदेश की नामी कंपनी

मुंबई (Mumbai) . साड़ी की शौकीन भारतीय महिलाओं के पास अब विदेशी साड़ी खरीदने का भी ‎विकल्प होगा. जानकारी के मुता‎बिक ‎विदेश की एक नामी कंपनी भारत के साड़ी बाजार में उतरने वाली है. स्वीडन की फास्ट-फैशन रिटेलर कंपनी हेनेस ऐंड मॉरिज भारत में डिजाइनर सब्यसाची के साथ मिलकर अप्रैल के मध्य तक साड़ियां लांच कर सकती है. यह उसका …

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जरुरत के मुताबिक ही पीए पानी : जयादा पानी हो सकता है नुकसानदायक

लंदन . गीलांग स्थित डिएकिन यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ मेडिसिन में उप प्रमुख कैरेन ड्वेयर ने कहा कि आपको उतना ही पानी पीना चाहिए जितनी प्यास लगी हो. शरीर को पानी की कितनी जरूरत है, इसका अनुमान पेशाब का रंग देखकर आसानी से लगाया जा सकता है. पेशाब का गहरा रंग पानी की कमी दिखाता है, जबकि पानी जैसा साफ …

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मानसिक यातना देने वाले की मनोस्थिति को समझें / जाने की वह किस बात से खुश और नाराज होता है

लंदन . रिश्तों में आई कडवाहट को सकारात्मक सोच के साथ खत्म कर सकते हैं. सकारात्मक सोच रखते हुए साथी के साथ नए सिरे से जिंदगी जीने के लिए तैयार रहें. मानसिक यातना देने वाले की मनोस्थिति को समझें. जानें कि वह किस बात से नाराज या नाखुश होता है. जो भी गलत व्यवहार आपके साथ हो रहा है, उसके …

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ऐसे रखे अपने घुंघराले बालों का ध्यान / उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का करें चुनाव

नई दिल्ली (New Delhi) . स्ट्रीक्स प्रोफेश्नल की नेशनल टेक्निकल हेड एग्नेस चेन ने कुछ खास टिप्स दिए हैं जिन्हें अपनाकर अपने घुंघराले बालों का बखूबी ध्यान रखा जा सकता है. अपने घुंघराले बालों के हिसाब से एक उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का चुनाव करें. अतिरिक्त पोषण और कंडीशनिंग को सुनिश्चित करने के लिए ऐसे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का …

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रिसर्च में बात सामने आया है कि योग से तनाव मुक्त होंगे बच्चे

नई दिल्ली (New Delhi) . हाल ही में एक रिसर्च में बात सामने आया है ‎कि योग करने से बच्चे तनाव मुक्त हो सकते हैं. यह साइकोलॉजी रिसर्ज एंड बिहेवियर मैनेजमेंट मैग्जीन में पब्लिश रिसर्च में पाया गया है. ‎जिसमें बताया गया ‎कि स्कूलों में योग और ध्यान से जुड़ी एक्टिविटीज छोटे बच्चों का तनाव और चिंता दूर करने में …

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रसोई की चीजों से दे बालों को पोषण : बालों को हेल्दी बनाने अपनाए ये तरीकें

नई दिल्ली (New Delhi) . क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जिन्हें इस्तेमाल कर आप अपने बालों को पोषण दे सकते हैं और उन्हें खराब होने से बचा भी सकते हैं. महंगे उत्पादों को इस्तेमाल करने से अच्छा विकल्प है रसोई में मौजूद सामग्री की मदद से ऐसे पेस्ट या घरेलू नुस्खे तैयार …

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पीरियड्स में दर्द हो तो करें हॉट वॉटर का उपयोग

नई दिल्ली (New Delhi) . पीरियड्स के दौरान अकसर महिलाओं को दर्द का सामना करना पड़ता है. ऐसे में म‎हिलाओं को हॉट वॉटर या चाइनीस मसाज का उपयोग करना चा‎हिए. दरअसल, कई महिलाएं दर्द से छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करती हैं. कई बार तो स्थिति के अनुसार महिलाओं को करीब सातों दिन इन गोलियों का …

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गर्भावस्था में रखें आहार का ख्याल

गर्भावस्था ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है. इस दौरान सही पोषण बच्चे के विकास और मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है. माताओं को ध्यान रखना चाहिए कि उनके पोषण में विटामिन और मिनरल्स की कमी न हो. गर्भावस्था के दौरान सही डायट चार्ट बनाना और उसका पालन करना जरूरी है. …

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मरीज के पेट से निकाली 7 किलो की किडनी

मुंबई (Mumbai) . वैसे तो किडनी का साइज 120-150 ग्राम होता है, लेकिन मुंबई (Mumbai) के डॉक्टरों (Doctors) ने एक मरीज के पेट से 7 किलो की एक किडनी निकाली है. अगर दोनों किडनी की बात करें तो इनका वजन 12.8 किलो निकला है. डॉक्टरों (Doctors) के अनुसार, मरीज को यह समस्या ऑटोसोमल डोमिनेंट पॉलिसिस्टिक किडनी डिजीज (एडीपीकेडी) के कारण …

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ज्यादा साफ-सफाई होगी बच्चों के लिये खतरनाक साबित

नई दिल्ली (New Delhi) . हाल ही में एक शोध में सामने आया है कि घर की बहुत ज्यादा साफ-सफाई बच्चों के ‎लिये खतरनाक सा‎बित हो सकती है. बता दें ‎कि ऐसा करने से बच्चों में अस्थमा की समस्या बढ़ रही है. दरअसल, घर की साफ-सफाई में इस्तेमाल किए जा रहे उत्पादों व रसायनों और बच्चों को हो रहे अस्थमा …

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हर ब्लड ग्रुप का एक खास होता है एंटिजन मार्कर, ब्लड ग्रुप के हिसाब से चुनें खाने-पीने की चीजें

नई दिल्ली (New Delhi) . वैज्ञानिकों के अनुसार, हर ब्लड ग्रुप का एक खास एंटिजन मार्कर होता है. यह मार्कर विशेष खाद्य पदार्थों को पचाने में सहायता करता है.खाने-पीने की अलग-अलग चीजों के साथ एंटिजन मार्कर की प्रतिक्रिया भी अलग-अलग होती है. लिहाजा, अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार एंटिजन को पहचान लिया जाए तो स्वास्थ्य और पाचन सम्बन्धी कई समस्याएं …

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बिना डॉक्‍टरी सलाह के नहीं करे ऐलोवेरा का सेवन : यह हो सकता है नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . आयुर्वेदिक औषधि ऐलोवेरा डॉक्टरों (Doctors) की सलाह पर ही खाए, क्योंकि इसके नुकसान भी हो सकते हैं. लखनऊ (Lucknow) में लोहिया अस्‍पताल के एक डर्मेटोलॉजिस्‍ट का कहना है कि विशेषकर गर्भवती और स्‍तनपान करवाने वाली महिलाओं को भूलकर भी ऐलोवेरा या उसके जूस का प्रयोग नहीं करना चाहिए. इससे गर्भाशय के संकुचन का खतरा रहता …

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धोकर ही पहनना चाहिए नए कपड़े / ऐसा नहीं करने पर हो सकते हैं गंभीर बीमार

वाशिंगटन . शोधकर्ताओं की माने तो नए कपडों को बिना धुले पहनने की आदत आपको गंभीर रूप से बीमार भी बना सकती है. शोधकर्ताओं ने संक्रमण से बचने के लिए शॉपिंग के बाद अपना हाथ अच्छे से धोने की भी सलाह दी है. न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी में माइक्रोबायोलॉजी और पैथोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉक्टर (doctor) फिलिप टियर्नो का कहना है कि …

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बेतरतीब खानपान का स्वास्थ्य पर पड रहा असर : प्रमुख पोषण विशेषज्ञ ने जताई चिंता

लंदन . आजकल युवाओं में बेतरतीब खानपान का असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड रहा है, जोकि दुनिया भर के लोगों के लिए चिंता का विषय है. ब्रिटेन की प्रमुख पोषण विशेषज्ञ फियोना हंटर का कहना है कि किशोरों में अक्सर पोषण से जुड़ी समस्याएं होना आम है. इस कमी का असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है. …

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चार कप से ज्यादा चाय दांतों और हड्डियों को कमजोर न बना दे

लंदन . एक निजी चाय कंपनी के अध्यन में सामने आया ‎कि ज्यादा चाय का सेवन करने से दांतों और हड्डियों कमजोर हो सकती हैं. अध्यन कर रहे विशेषज्ञों ने कहा कि टी बैग में अधिक मात्रा में फ्लूरॉयड होता है, जो दांतों और हड्डियों के लिए हानिकारक हो सकता है. विशेषज्ञों ने कहा कि अधिक मात्रा में फ्लूरॉयड के …

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एश्ले टिडस्ले नहीं करती दुग्ध उत्पादों का सेवन

लॉस एंजेलिस . अभिनेत्री एश्ले टिडस्ले ने अपनी बेदाग और निखरी हुई त्वचा के राज का खुलासा किया है. हालां‎कि इसका खुलासा इंस्टाग्राम पर‎ किया है. अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने पिछले पांच सालों से दुग्ध उत्पादों का सेवन करना बंद कर दिया है और इससे उन्हें एक बेदाग त्वचा पाने में बहुत मदद मिली है. एश्ले ने एक वीडियो …

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पानी पीने का सही तरीका आपकों कर सकता हैं स्वास्थ्य

नई दिल्ली (New Delhi) . आमतौर पर एक आम इंसान पानी की बॉटल खोली और गट-गट कर पानी पी जाते हैं, लेकिन क्या ये पानी पीने का सही तरीका है? क्या आपको पानी पीने का सही समय और सही मात्रा के बारे में पूरी जानकारी है? अगर नहीं तब ये खबर आपके लिए ही है क्योंकि गलत तरीके से पानी …

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चीन में कोरोना से 2300 से अधिक लोगों की मौत, वुहान पहुंची WHO की टीम

बीजिंग . विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञों ने शनिवार (Saturday) को चीन के वुहान शहर का दौरा किया जो कि कोरोना (Corona virus) के प्रकोप का मुख्य केंद्र है. वहीं चीन में कोरोना (Corona virus) के कारण 109 और लोगों की मौत के साथ ही इस से मरने वालों की संख्या बढ़कर 2,345 हो गई है. …

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औषधीय गुणों से भरपूर अमरूद की पत्तियां डायबिटीज में भी लाभकारी

नई दिल्ली (New Delhi) . मौसमी फलों के फायदे केवल स्वाद तक सीमित नहीं है बल्कि फलों के पेड़ों के पत्ते और डालियां तक औषधियों गुणों से भरपूर होते हैं. अमरूद का पेड़ भी ऐसा ही है जिसका फल ही नहीं पत्तियां भी कई रोगों में मददगार होती हैं. अमरूद खाने के फायदे के बारे में तो आपने सुना होगा, …

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बासी भोजन के सेवन से बचे, फ्रिज में रखा खाना भी पहुंचा सकता है नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे यहां बासी भोजन को फ्रिज में सुरक्षित रखने की आदत है और हम उसे दोबारा उपयोग करने में भी परहेज नहीं करते जबकि यह भोजन हमारे स्वास्थ्य पर विपरीत असर डाल सकता है. कई बार अपने बिजी शेड्यूल की वजह से हम ज्यादा खाना बना लेते हैं ताकि बार-बार न बनाना पड़े, तो कई …

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IIT कानपुर ने तैयार की 3D Artificial Skin

कानपुर (Kanpur) . आईआईटी कानपुर (Kanpur) ने एक महत्वपूर्ण अविष्कार किया है. दरअसल कॉस्मेटिक और फार्मा कंपनियां अपने उत्पादों और त्वचा संबंधी दवाओं के लिए जानवरों पर ट्रायल करती हैं, जो कि बहुत दर्दभरा होता है. इस परेशानी से छुटकारा दिलाने के लिए संस्थान के केमिकल इंजिनियरिंग विभाग ने ऐसी थ्री-डी आर्टिफिशल त्वचा विकसित की है, जो जीव-जंतुओं पर होने …

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पीआईएमएस में 510 ग्राम वजनी पथरी का सफल ऑपेरशन

उदयपुर (Udaipur). पेसिफिक इंस्टिट्यूट ऑफ़ मेडिकल साइंसेज (पीआ ), उमरड़ा में चिकित्सकों ने 510 ग्राम वजनी पथरी का सफल ऑपेरशन कर मरीज को नई जिंदगी दी है. पीआ के चेयरमेन आशीष अग्रवाल ने बताया कि मनोहर (58) कई वर्षों से पेट में तेज दर्द व पेशाब करने की तकलीफ  से परेशान था. ज्यादा तकलीफ होने पर गत दिनों परिजन उसे …

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बनारसी सिल्क साड़ी में दिखीं काजोल

मुंबई (Mumbai) . काजोल ट्रडिशनल लुक को भी कैरी कर वह इतनी सुंदर नजर आती हैं कि देखने वाले उन्हें बस देखते ही रह जाते हैं. इस ऐक्ट्रेस ने इस बार जब लेमन ग्रीन कलर की साड़ी पहन अपनी तस्वीरें इंस्टाग्राम पर पोस्ट कीं तो फैन्स तो उन्हें जैसे एक बार फिर दिल दे बैठे. काजोल ने फेमस फैशन डिजाइनर …

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रिपोर्ट साल 2018-19: एम्स की ओपीडी में घटे मरीज

नई दिल्ली (New Delhi) . दिल्ली एम्स में साल 2018-19 में ओपीडी आने वाले मरीजों की संख्या गत वर्ष के मुकाबले काफी कम हो गई है. एम्स की वार्षिक रिपोर्ट के मुताबिक वर्ष 2017-18 की तुलना में 2018-19 में लगभग 5 लाख 40 हजार कम मरीज इलाज के लिए ओपीडी पहुंचे. सबसे अधिक कमी मुख्य अस्पताल के ओपीडी के मरीजों …

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बच्चों को सफलता के साथ ही असफलता का सामना भी सिखाइये

प्रतिस्पर्धा के इस दौर में बच्चों पर हमारी आकांक्षाओं का बोझ बढ़ता जा रहा है. इससे बच्चों में तनाव और मानसिक रोग भी बढ़ते जा रहे हैं. आम तौर पर हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे बेहद सफल हों और आपाधापी में यह भूल जाते हैं कि उनकी भी कुछ क्षमताएं हैं. इस क्रम में हम बच्चे को हार का …

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आलिया भट्ट का लुक कॉपी करने पर ट्रोल हुई माहिरा

मुंबई (Mumbai) . बिग बॉस 13 की कंटेस्टेंट रहीं माहिरा शर्मा ने आलिया भट्ट को कॉपी ‎किया है. ‎जिसे देखकर ट्रोल्स उन्हें सोशल ‎‎मि‎डिया पर बहुत ट्रोल कर रहे हैं. दरअसल, उन्होंने आ‎लिया के जैसी एक ड्रेस पहनी और साथ ही आलिया भट्ट जैसा लुक कैरी किया था. जिसके बाद ट्रोल्स उन्हें गरीबों की आलिया भट्ट कहकर बुलाने लगे. ले‎किन, …

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अब घर पर ही करिए महंगे कपडे ड्राई क्लीन / महंगे कपडे पहनने के शौक को कर सकते हैं पूरा

नई दिल्ली (New Delhi) . अगर ड्राई क्लीन की झंझट से बचने के लिए महंगे कपड़े खरीदने से बचते हैं तो अपनी टेंशन को दूर भगा दीजिए. अब आप घर बैठे ही अपने कोट पैंट, विंटर जैकेट, स्वेटर के साथ सभी महंगे कपड़ों को आसानी से ड्राई क्लीन कर सकते हैं. आप इस ड्राई क्लीन के तरीके से कपड़ों पर …

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भीगे चने हैं सेहत का खजाना : कई जरुरी विटामिन्स के होते हैं भंडार

नई दिल्ली (New Delhi) . अच्छी सेहत के लिए बड़े बुजुर्ग रोज सुबह एक मुट्ठी भिगोए हुए चने खाने की सलाह देते हैं. इन भीगे हुए चने में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, फैट्स, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन्स पाए जाते हैं. भीगे चने खाने के शरीर को कई गजब के फायदे हैं, जैसे कि इस खाने से दिमाग तेज होता है, खून साफ …

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शोधकर्ता वैज्ञानिकों का दावा : अपराधियों का दिमाग होता है छोटा

लंदन . शोधकर्ता वैज्ञानिकों की माने तो असामाजिक व्यवहार करने वाले लोगों के मस्तिष्क का आकार सामान्य इंसान के मुकाबले छोटा होता है.लंदन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों का कहना है कि इससे मनोवैज्ञानिकों, चिकित्सकों को यह पता लगाने में आसानी होगी कि कौन से वजहें किसी को अपराधी बनाती हैं और ऐसे बच्चों को कैसे खूंखार अपराधी बनने से बचाया जा …

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नींद न आना, सेहत के लिए खतरा / दिल की बीमारी भी हो सकती है

लंदन . अगर आपकों को अच्छी नींद नहीं आ रही है तो यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि नींद न आना यानी कि अनिद्रा एक बीमारी है. यह एक ऐसी बीमारी है जो न केवल तनाव, सिरदर्द और थकान को बढ़ाती है बल्कि कई दूसरे रोगों को भी न्योता देती है. नींद …

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जीभर के राजमा खाइए नहीं होंगे मोटे / फायदे जानकर पड़ जाएंगे हैरत में

नई दिल्ली (New Delhi) . अक्सर लोगों को थाली से राजमा सिर्फ इसलिए हटाते देखा होगा क्योंकि उन्हें लगता है राजमा खाने से उनका वजन बढ़ जाएगा. अब इस खबर को पढ़ने के बाद लोग राजमा खाने के लिए किसी बहाने का इंतजार नहीं करेंगे. राजमा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है. राजमा खाने से न सिर्फ वजन घटाने में …

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प्रदूषित हवा से गर्भस्थ भ्रूण पर भी पड़ रहा बुरा असर, घट रही उसकी लंबाई : अध्ययन

नई दिल्ली (New Delhi) . प्रदूषित हवा को लेकर होने वाले नुकसान का असर केवल मनुष्यों पर ही नहीं बल्कि गर्भस्थ शिशु पर भी बुरा प्रभाव डाल रही है. देशभर में वायु प्रदूषण के कारण अजन्मे बच्चों की लंबाई और वजन भी कम हो रहा है. विशेषकर पीएम 2.5 के महीन प्रदूषक कण भ्रूण के विकास में बाधक बन रहे …

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मां का दूध बच्चे के दिमागी विकास में मददगार

वाशिंगटन . मां के दूध से न सिर्फ बच्चे के दिमाग के विकास में सहायक होता है, बल्कि इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट ओलिगोसैकाराइड 2 एफएल संज्ञानात्मक विकास में भी मदद करता है. दरअसल, अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया ने 50 माताओं और उनके बच्चों पर शोध किया गया. इसमें शोधकर्ताओं ने मां के दूध में मौजूद तत्वों और एक से छह …

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‘मुमताज’ से मधुबाला और ऐसे बनीं बॉलीवुड की ‘सौंदर्य देवी

मधुबाला हिंदी सिनेमा की उन अभिनेत्रियों में शामिल है, जो पूरी तरह सिनेमा के रंग में रंग गईं और अपना पूरा जीवन इसी के नाम कर दिया. उन्हें अभिनय के साथ-साथ उनकी अभुद्त सुंदरता के लिए भी जाना जाता है. उन्हें ‘वीनस ऑफ इंडियन सिनेमा’ और ‘द ब्यूटी ऑफ ट्रेजेडी’ जैसे नाम भी दिए गए. बेहद कम ही लोग जानते …

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बेहद गुणकारी है पपीता, कच्चा-पक्का दोनों तरह किया जा सकता है इस्तेमाल

नई दिल्ली (New Delhi) . पपीता एक ऐसा फल है, जो कच्ची अवस्था में हरे रंग का होता है और पकने के बाद पीले रंग का हो जाता है. इसके कच्चे और पके दोनों ही फल उपयोग में आते हैं. कच्चे फलों की सब्जी बनती है, जबकि पका फल कई तरह से लाभदायक है. यही वजह है यह फल हर …

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बासी रोटी ठंडे दुध के साथ खाओ, कई सारे रोगों को दूर भगाओं

नई दिल्ली (New Delhi) . बासा खाना आमतौर पर सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है. कहा जाता हैं कि इसके कारण एसिडिटी और फूड पॉइजनिंग की दिक्‍कत हो सकती है. इसकारण अक्‍सर लोग घर में बचा बासा खाने का बाहर कर देते है. या फिर जानवरों को खिला देते हैं. मगर क्‍या आप जानते हैं कि ठंडे दूध में …

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पीरियड्स को डीले करने के गंभीर नुकसान / प्रजनन संबंधी सेहत पर पड़ता है बुरा असर

लंदन . अगर आप कई बार पीरियड्स को लेट करने के लिए गोली खा लेती हैं तो ऐसा करना बंद कर दें क्योंकि इससे आपका मेन्स्ट्रुअल साइकल और प्रजनन संबंधी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. अगर आप इसका बहुत ज्यादा सेवन करती हैं तो आपको प्रेग्नेंट होने में भी दिक्कत हो सकती है और बांझपन का खतरा बढ़ जाता …

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बीयर में कैलोरी की पाई जाती है पर्याप्त मात्रा, ज्यादा मात्रा में बीयर पीने से बचे

लंदन . मौज-मस्ती में पी जाने वाली बीयर के कई स्वास्थ्य फायदे हैं. बीयर तैयार करने के लिए फल और साबुत अनाज के रस का प्रयोग किया जाता है. इसमें बहुत ही कम मात्रा में एल्कोहल मिलाते हैं. हालांकि इसके अधिक सेवन से बचना भी चाहिए. बीयर पीने के बाद आप एनर्जेटिक फील करेंगे. दरअसल बीयर में कैलोरी की पर्याप्त …

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बीमार बना सकता हैं आपको प्यार

लंदन . लव, प्यार, इश्क, मोहब्बत, ये कब-किसे-कहां-कैसे और क्यों हो जाता है,ये कोई नहीं जानता और इसके पीछे किसी तरह का कोई स्पष्ट कारण भी नहीं होता. लेकिन यहीं प्यार आपकी लाइफ को जितना खुशनुमा बना देता है वहीं, ये प्यार आपको बीमार भी कर सकता है, और इसी इश्क के शरीर पर कुछ गलत प्रभाव भी दिखाते हैं. …

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बीमारियों का कारण बन सकता है सिक्का : सिक्के पर चिपके होते हैं 12 तरह के फंगी

वडोदरा . एक हाथ से दूसरे हाथ में जाने वाला सिक्का लोगों में कई तरह की बीमा‎रियां पैदा कर सकता है. एमएस यूनिवर्सिटी के डिपार्टमेंट ऑफ एनवायरनमेंटल स्टडीज़ के एक शोध में पता चला है कि सिक्कों पर कई तरह के फंगी (कवक) पाए जाते हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकते हैं. यहां के स्टूडेंट्स ने करीब 100 सिक्कों …

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रक्त संचार बंद कर मस्तिष्क की गांठ हटाई, दक्षिणी राजस्थान में पहली बार इस तरह के सफल ऑपरेशन का दावा

उदयपुर (Udaipur). बेहताश सिर दर्द और मिर्गी के दौरे से पीड़ित महिला के मस्तिष्क में हुई गांठ में रक्त संचार बंद कर गांठ निकाली गई. जीबीएच अमेरिकन हॉस्पीटल के एडवांस न्यूरो केयर इंस्टीट्यूट के चिकित्सकों ने इस तरह का ऑपरेशन दक्षिणी राजस्थान में पहली बार होने का दावा किया है. यह ऑपरेशन जीबीएच अमेरिकन हॉस्पीटल में पूर्णतः निःशुल्क किया गया. …

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पूरे भारत में होने चाहिए दिल्ली जैसे मोहल्ला क्लीनिक: महिला उद्यमी किरण मजूमदार शॉ

दिल्ली के मोहल्ला क्लीनिक का किरण मजूमदार शॉ ने किया दौरा मोहल्ला क्लीनिक देखने के बाद सीएम अरविंद केजरीवाल से भी मिलीं नई दिल्ली (New Delhi) . एशिया के प्रमुख बायोफर्मासिटिकल कंपनी बायोकॉन की संस्थापक और प्रबंध निदेशक किरण मजूमदार शॉ ने बुधवार (Wednesday) को दिल्ली सचिवालय में मुख्यमंत्री (Chief Minister) अरविंद केजरीवाल से मुलाकात की. इससे पहले किरण मजूमदार …

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करोना संकट की वजह से भारतीय बाजारों में 40 फीसदी महंगी हुई पैसासिटामॉल दवा

नई दिल्ली (New Delhi) . चीन में फैले कोरोना (Corona virus) का प्रकोप भारत में भी दिख रहा है. चीन में सबसे ज्यादा मोबाइल फोन और दवाइयों का प्रोडक्शन होता है. भारत चीन से दवाई और मोबाइल का आयात करता है. ऐसे में चीन में फैले कोरोना (Corona virus) के चलते भारत में दवाइयों और मोबाइल की किल्लत बढ़ सकती …

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फेफड़े की गांठ का दूरबीन से सफल ऑपरेशन

उदयपुर (Udaipur). पारस जे.के हॉस्पिटल में कार्डीओथोरैसिक सर्जन डॉ. चंद्रशेखर, लेप्रोस्कोपिक सर्जन डॉ. सपन जैन, डॉ. दीपक बजाज, डॉ. नितीन कौशिक की टीम ने दूरबीन द्वारा बिना किसी चिरफाड़ के फेफड़े की गांठ का सफल ऑपरेशन किया है. डॉ. सपन जैन ने बताया कि 65 वर्षीय अब्दुल राशिद (परिवर्तित नाम) को कई महीनों से साँस लेने में तकलीफ  और छाती …

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स्लिम फिगर की चाह है तो खाइए कमल ककड़ी, घटाती है मोटापा

नई दिल्ली (New Delhi) . कमल ककड़ी और लोटस रूट्स को सब्जी, पकौड़े और स्नेक्स के रूप में खाया जाता है. खासतौर पर सर्दी के मौसम में आनेवाली कमल ककड़ी के टेस्ट को लेकर लोगों की अलग-अलग राय हो सकती है. किसी को इसका टेस्ट बहुत पसंद होता है, तो किसी को बिल्कुल पसंद नहीं होता. लेकिन इसके शरीर पर …

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व्यक्तित्व को लेकर सजग हुए भारतीय, युवाओं में बढ़ा स्माइल डिजाइनिंग का क्रेज

नई दिल्ली (New Delhi) . एजुकेशन पर माता-पिता के बढ़ते फोकस के कारण बच्चे अपनी किशोर वय तक यह तय कर लेते हैं कि उन्हें किस फील्ड में अपना करियर बनाना है. इसी को ध्यान में रखते हुए वे अपनी पर्सनल और मेंटल ग्रूमिंग पर फोकस करने लगते हैं. आज के युवा अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाने के लिए कुछ …

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रोजाना दाल खाएं, कैंसर को दूर भगाएं : विश्व दलहन दिवस का दूसरा साल

नई दिल्ली (New Delhi) . संयुक्त राष्ट्र ने दुनियाभर में दूसरे साल 10 फरवरी को विश्व दलहन दिवस मनाया, लेकिन दाल की ढेरों खूबियों के बारे में कम ही लोग जानते हैं. इसकी शुरुआत 1 साल पहले यानी साल 2019 से ही हुई है. इसका मकसद लोगों को दलहन यानी दालों के महत्व और दालें हमारी सेहत के लिए कितनी …

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स्पेस से रिंग भेज पायलट ने किया प्रपोज

वाशिंगटन . प्यार का इजहार करने के लिए कुछ प्रेमी या प्रेमिका किसी भी तरह के खतरे को उठाने या नई तरकीब अपनाने को तैयार रहते हैं. अमेरिकी एयरफोर्स के एक पायलट की चाहत थी कि वह स्पेस जैसी ऊंचाई से अंगूठी भेजकर गर्लफ्रेंड को प्रपोज करे. पायलट ने हॉट एयर बलून का इंतजाम किया और उसमें अंगूठी बांध दी …

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‘लंदन फैशन वीक’ में दिखी भारतीयता की झलक, साड़ी पहन मॉडल्स ने किया कैटवॉक

लंदन . ‘लंदन फैशन वीक’ में पहली बार आयोजित ‘इंडिया डे’ में भारत के विभिन्न हिस्सों में पहनी जानी वाली साड़ियों का जलवा दिखाई दिया. लंदन में भारतीय उच्चायोग द्वारा आयोजित एक कैटवॉक के लिए चुनी गई 17 विभिन्न तरह की साड़ियों ने लोगों को खूब लुभाया. इन साडि़यों में उत्तर भारत से कश्मीरी और फुलकारी, पश्चिम बंगाल से कांथा …

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ताजा शोध में दावा : रोजाना एक सेब खाए, कैंसर और हार्ट की बीमारी दूर भगाए

नई दिल्ली (New Delhi) . सेहत के लिए सेब सबसे अच्छा फल माना जाता है. एक पुरानी कहावत तो आपने सुनी ही होगी, कि एक सेब रोज खाएंगे तो डॉक्टर (doctor) से दूर रहेंगे. हाल ही में एक शोध में भी पता चला है कि प्रतिदिन एक सेब खाने से दिल की बीमारियों और कैंसर को दूर किया जा सकता …

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पुरुषों की मर्दाना ताकत को बढाता है लहसुन, वैज्ञानिक अध्ययन में किया गया दावा

नई दिल्ली (New Delhi) . लहसुन में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने का गुण पाया जाता है. यह पुरुषों की सेक्स लाइफ में सुधार करता है और उनकी मर्दाना ताकत को भी बढ़ाता है. हाल ही में किए गए एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार भी यह दावा किया गया कि जो पुरुष लहसुन खाना पसंद करते हैं महिलाएं उनके प्रति ज्यादा आकर्षित …

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