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HEALTH

लॉकडाउन में घरों में रहने से बढ़ सकता है मोटापा!

नई दिल्ली (New Delhi) . कई देशों में लॉकडाउन (Lockdown) से लोग अपने घरों में रहने को मजबूर हैं. ऐसी स्थिति में कुछ स्वास्थ विशेषज्ञों का मानना है कि इससे लोगों का मोटापा बढ़ सकता है. घर पर रहकर लोग तनाव के कारण ज्यादा खाना खाते हैं और व्यायाम कम करते हैं, जिसके कारण मोटापा बढ़ने की आशंका कई गुना …

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मुंबई में 6 दिन के बच्चे को हुआ कोरोना, पिता ने पीएम मोदी से लगाई मदद की गुहार

मुंबई (Mumbai) , . मुंबई (Mumbai) में बुधवार (Wednesday) को आए कोरोना (Corona virus) के 33 नए मामलों में छह दिन का एक नवजात बच्चा भी शामिल है. उसकी 26 वर्षीय मां और एक नर्स (Nurse) भी कोरोना की चपेट में आ गई है. इसके साथ ही महाराष्ट्र में इस बीमारी से ग्रस्त लोगों की संख्या बढ़कर 338 हो गई …

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वैज्ञानिक कर रहे कोरोना वैक्सीन टेस्ट के लिए 500 लोगों की तलाश

लंदन . पूरी दुनिया के डाक्टर कोरोना (Corona virus) के संक्रमण को रोकने के लिए लगातार प्रयोग कर रहे हैं. इसी क्रम में ऑक्सफर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों को कोरोना (Corona virus) महामारी के खिलाफ जल्द वैक्सीन निकालने के प्रयासों के तहत क्लिनिकल ट्रायल के लिए 500 से अधिक लोगों की तलाश है. बता दें कि इस परीक्षण के लिए यूनिवर्सिटी …

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अनार हमारी त्वचा के लिए रामबाण, मुंहासे और झुर्रियां भी करे दूर

नईदिल्ली . रोज एक अनार खाने से रोग प्रतिरोधी क्षमता तो मजबूत होती ही है, साथ ही त्वचा संबंधी कई समस्याएं भी दूर होती हैं. अनार में पाए जाने वाले गुण त्वचा में निखार लाते हैं. सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ ही अनार हमारी त्वचा के लिए भी रामबाण है. इसमें ग्रीन टी और संतरे की तुलना में …

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सर्दी-जुकाम से बचाती है हरड़, जीभ को संतुष्टि दे और गैस दूर करे

नई दिल्ली (New Delhi) . वर्तमान में जानलेवा कोरोना (Corona virus) के कारण पूरे देश में कर्फ्यू लगा है तो घर से बाहर निकलकर जिम या पार्क जाना भी संभव नहीं है. ऐसे में पेट और पाचन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना परिवार के सदस्यों को करना पड़ रहा है. हरड़ एक आयुर्वेदिक औषधि है और इसकी कई प्रजातियां …

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नोएडा में घर-घर जाकर की जाएगी जरुरी सामान की सप्लाई

ग्रेटर नोएडा (Noida) . ग्रेटर नोएडा (Noida) में लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान नगर जिला प्रशासन ने घर-घर जरूरी सामान की आपूर्ति कराने का फैसला लिया है. जिला प्रशासन ने शासन के निर्देश पर जिले में 171 डीलरों को चिन्हित किया है. इनके 535 डिलिवरी मैन घर-घर जाकर जरूरी सामान की सप्लाई देंगे. लोग इन डीलरों के फोन नंबर पर कॉल …

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खाती हैं चावल और सफेद पास्ता, तो हो जाइए सावधान

नई दिल्ली (New Delhi) . क्या आपको भी सफेद पास्ता और चावल बहुत भाता है? अगर हां तो आपको इसे तुरंत बंद कर देना चाहिए. हाल ही के एक अध्ययन के अनुसार सफेद पास्ता खाने से महिलाओं को समय से पहले मीनोपोज होने का डर रहता है. ब्रिटेन में हुए एक शोध में चेतावनी दी गई है कि सफेद पास्ता …

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कुपोषित बच्चों का स्वास्थ्य सुधार सकती है विटामिन डी की संतुलित मात्रा

नई दिल्ली (New Delhi) . दुनिया के करीब 2 करोड़ से ज्यादा बच्चे कुपोषण का शिकार हैं. विटमिन डी के जरिए ऐसे बच्चों की सेहत में सुधार किया जा सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ पंजाब पाकिस्तान और क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के संयुक्त अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कुपोषित बच्चों को विटमिन डी सप्लिमेंट्स के हाई …

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कसी हुई बेल्ट बांधने से हो सकती है नपुंसकता

नई दिल्ली (New Delhi) . कमर पर बेल्ट बांधना कई बार फैशन होता है तो कई बार जरूरत भी होती है. दफ्तर में काम करने वाले या कॉलेज में पढ़ने वाले लोग तरह-तरह के बेल्ट लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कमर पर कसी बेल्ट आपको कई बीमारियां दे रही है. बेल्ट को बहुत कसकर बांधना बीमारियों को …

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अंधेरे में चमकने वाले लेंस से मिलेगी डायबिटीज के मरीजों को रोशनी

वॉशिंगटन . डायबिटीज के शिकार लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके कारण कई बार उनकी आंखों की रोशनी भी चली जाती है. अब विशेषज्ञों ने अंधेरे में चमकने वाले ऐसे कॉन्टैक्ट लेंस विकसित किए हैं, जो डायबिटीज के मरीजों को नेत्रहीनता से राहत दिलांएगे. अमेरिका के कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं ने एक …

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टाइप-2 डायबिटीज से बढ़ सकता है अनियमित पीरियड का खतरा

वाशिंगटन . टाइप-2 डायबिटीज से किशोरियों में अनियमित पीरियड का खतरा बढ़ जाता है. अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ कोलेराडो में हुए अध्ययन में यह बात सामने आई है. विशेषज्ञों ने बताया गर्भावस्था, हॉर्मोन असंतुलन, संक्रमण, लंबी बीमारी और सदमा भी पीरियड में अनियमितता का कारण हो सकता है. विशेषज्ञों ने ने कहा कि मोटापे की शिकार वयस्क महिलाओं में माहवारी …

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दांत के रोग एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे देश में दांतों के रोग भी एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है. दरअलस, देश में दंतक्षय से 60 से 65 प्रतिशत और पेरियोडेंटल बीमारियों से 50 से 90 प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित है. यह समस्या जंक फूड की खपत अधिक होने के कारण स्कूली बच्चों में सबसे ज्यादा समस्या होती है. दंतक्षय डेंटल कैरीज इनेमल पर …

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स्वस्थ रहने के लिए शाम सात बजे से पहले करें भोजन

नई दिल्ली (New Delhi) . मनुष्य का स्वस्थ रहना उसकी पूरी दिनचर्या और खानपान पर निर्भर करता है. इसके लिए नाश्ते से लेकर दिन और रात के खाने की प्लानिंग करने की जरुरत है. रात में खाने का समय शाम में 7 बजे से पहले खा लेने की कोशिश करना चाहिए. इससे बॉडी पर इंसान का खुद कई चमत्‍कार देखने …

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लंबे समय की सूजन को कम करने में सहायक दही

लंदन . एक अध्यन में बताया गया ‎कि रोजाना दही खाने से लंबे समय से आ रही सूजन में आराम मिलता है. इसके साथ ही यह आंत रोग, गठिया और अस्थमा जैसे रोगों के कारकों को घटाता है. यह अध्ययन शोधकर्ताओं ने 120 प्री मैनोपॉज महिलाओं पर किया है. इसमें से कुछ शारीरिक रूप से मोटी व पतली महिलाओं को …

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वैज्ञानिकों ने खोजा उपाय, दूर होगा याद्दाश्त जाने का खतरा

वॉशिंगटन . एक शोध में दावा किया गया है कि हमारे मस्तिष्क में कैद कुछ यादें जेनेटिक कोड में रखी होती हैं. इसे मेमोरी सूप भी कहा जा सकता है. एक जीव से निकालकर इन्हें दूसरे जीव में प्रतिरोपित किया जा सकता है. इस तरह दूसरे जीव को भी कोई ऐसी बात याद रहेगी, जो सिर्फ पहले जीव को ही …

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नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सब गुणकारी, दूर रहेंगे पांच रोग

नई दिल्ली (New Delhi) . नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. इसका स्‍वाद भले ही काफी कड़वा होता है, लेकिन यह बहुत गुणकारी है. आपको बता दें कि नियमित रूप से नीम का पानी पीने से न केवल इम्‍यूनिटी बढ़ती है, बल्कि यह डायबिटीज, पिंपल्स, ब्‍लड साफ करने, एक्जिमा, सूजन और कई …

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खतरनाक हो सकती हैं बच्चों को खिलाई जाने वाली कई चीजें, स्वस्थ विकास के लिए सही पोषण जरूरी

नई दिल्ली (New Delhi) . पुरानी कहावत है शरीर स्वस्थ्य तो दिमाग भी दुरुस्त. शरीर और दिमाग को दुरुस्त करने के लिए जरूरी है, हेल्दी डाइट ली जाए. हम अपनी डाइट में बेशक लापरवाही बरत सकते हैं, लेकिन जब बात बच्चों की आती है, तो इसमें लापरवाही करना ठीक नहीं है. बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए सही …

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बिना परीक्षण वाली’ दवाओं के इस्तेमाल के प्रति डब्ल्यूएचओ ने जारी की चेतावनी

जिनेवा . विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) ने चेतावनी दी कि कोविड-19 (Kovid-19) के उपचार में बिना परीक्षण वाली दवाओं का इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है. डब्ल्यूएचओ के प्रमुख टी.ए. गेब्रेयेसस ने कहा,बिना सही साक्ष्य के बिना परीक्षण वाली दवाओं का इस्तेमाल करने से झूठी उम्मीदें जग सकती हैं और यह लाभ के बजाए ज्यादा नुकसान कर सकती हैं …

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धूम्रपान और शराब के अधिक सेवन से होगी भूलने की बीमारी

नई दिल्ली (New Delhi) . धूम्रपान और शराब का अधिक सेवन लोगो में स्ट्रोक, डिमेंशिया, हार्ट फेज और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है जिसे एट्रियल फाइब्रिलेशन के रूप में जाना जाता हैं. एक रिसर्च के मुताबिक, एट्रियल फाइब्रिलेशन में दिल के ऊपरी हिस्से एट्रिया में अनियमित धड़कन होती है, जबकि वेंट्रिकल्स में रक्त को पहुंचाने के लिए इसे …

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सही डाइजेशन के लिये खाना चाहिए स्प्राउट्स (Sprouts)

नई दिल्ली (New Delhi) . स्प्राउट्स डाइजेशन को बेहतर करने और आंत संबंधी गैस से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माना जाता है. इसके अलावा स्प्राउट्स कैंसर पैदा करने वाले सेल्स से भी शरीर को सुरक्षित रखता है. दरअसल स्प्राउट्स में ग्लूकोराफैनिन नाम का एंजाइम पाया जाता है जो कैंसर पैदा करने वाले सेल्स से लड़ता है. साथ ही शरीर …

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ग्रामीण बच्चों में मानिसक रोग का जोखिम होता है कम, पशुओं का होना मानसिक सेहत के लिए अच्छा

वॉशिंगटन .एक अध्ययन में यह पता चला है कि ग्रामीण क्षेत्रों में पलने-बढ़ने वाले बच्चे जो पशुओं और बैक्टिरिया से घिरे रहते हैं, उनकी तनाव के प्रति रोग प्रतिरोधक प्रणाली लचीली होती है और उन्हें मानसिक रोग होने का जोखिम भी कम होता है, उन बच्चों की तुलना में जो शहर में रहते हैं और जिनका पशुओं से कोई संपर्क …

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सेक्स लाइफ में लोगों का मोटापा नुकसानदायक

वाशिंगटन . महिलाओं और पुरुष अपने वजन को लेकर चिंतित रहते हैं. दरअसल, इसका सबसे ज्यादा असर आपकी सेक्स लाइफ पर पड़ता है. ऐसे में जब य‎दि वजन घट जाता है ‎तो इससे न सिर्फ आपकी दूसरी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती हैं, बल्कि आपकी लव-मेकिंग स्किल्स भी बेहतर होती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, जब आपका वजन ज्यादा …

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हाई हील पहनने से पेट पर पड़ता है प्रभाव

नई दिल्ली (New Delhi) . हाल ही में एक शोध में बताया गया ‎कि हील पहनने से कमर दर्द, पैरों और टखनों में समस्या होती है. इसके अलावा पेट पर भी प्रभाव पड़ता है.अध्ययन के अनुसार, इसकी वजह से महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी आ सकती है. विशेषज्ञों का मानना हैं कि एड़ियां जितनी पतली होंगी, उतनी समस्या अधिक …

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गर्भावस्था में धूम्रपान करना खतरनाक, गर्भस्थ शिशु को हो सकती है कई तरह की परेशानी

लंदन . गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शिशुओं की वृद्धि में आने वाली समस्याओं का एक सीधा संबंध है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का प्रभाव शिशुओं की हड्डियों के स्वास्थ्य और जीवन के विभिन्न चरणों में इनके फ्रैक्चर होने के खतरे के बारे में मिले साक्ष्य दुर्लभ और भिन्न है. यह कहना है शोधकर्ताओं का. स्वीडन के ऑरेब्रो विश्वविद्यालय …

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लिंफ नोड्स में सूजन कम करने करें गरम पानी से सिंकाई, कुछ आसान घरेलू नुस्खों से कर सकते हैं इलाज

नई दिल्ली (New Delhi) . लिंफ नोड्स में होने वाले दर्द और सूजन को कुछ आसान घरेलू नुस्खों द्वारा घर पर ही ठीक किया जा सकता है. लिंफ नोड्स में सूजन कम करने के लिए गर्म पानी से सिंकाई करें. जब गर्म तापमान का संपर्क शरीर के दूसरे अंगों से होता है, तब शरीर का रक्त संचार बढ़ जाता है …

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काक्रोच और धूल से बचे अस्थमा एलर्जी के मरीज, दोनों कारक है अस्थमा एलर्जी के बडे कारक

नई दिल्ली (New Delhi) . पांच साल की रिपोर्ट के विश्लेषण के आधार पर एक डायग्नोस्टिक सेंटर ने पाया है कि काक्रोच और धूल एलर्जिक अस्थमा का सबसे बड़ा कारण हैं. परीक्षण किए गए रोगियों में से 60 प्रतिशत में विभिन्न प्रकार की धूल और गंदगी से भरे कॉकरोच के कारण एलर्जी और अस्थमा जैसी बीमारी थी. सीनियर पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. …

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शरीर को रोजाना 4 से 5 लीटर पानी जरुरी, पानी की कमी से स्टैमिना हो जाता है कम

लंदन . शरीर का स्टैमिना कम होने के कई कारण हो सकते हैं. कई बार पानी की कमी से भी स्टैमिना कम हो जाता है. हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है फिर भी शरीर को थोड़े-थोड़े अंतराल पर पानी की जरूरत पड़ती है. अगर शरीर में पानी पर्याप्त नहीं है तो भले ही खूब प्रैक्टिस करें …

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साबुत फलों का ही करें सेवन, सेहत के लिए ज्यादा बेहतर होगा विकल्प

न्यूर्याक . एक्सपर्ट की माने तो साबुत फल खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा बेहतर विकल्प है. जुकाम और बुख़ार के समय में अगर आप ताज़ा कटे फल का सेवन करते हैं, तो इससे आपको विटामिन और पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मिलती है. कहते हैं कि ताज़े फलों के रस में कोई प्रिज़र्वेटिव नहीं होते हैं अगर आप इस …

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गर्मियों में बच्चों की देखभाल इस प्रकार करें

गर्मी का मौसम शुरु होते ही बच्चों को त्वचा और स्वास्थ से संबंधित समस्यायें परेशान करने लगती हैं, इनसे बचने के कुछ सरल उपाय अपनाकर आप अपने बच्चों को इस मौसम में स्वस्थ रख सकते हैं. बच्चों के शरीर को आराम देने के लिये सूती और पतले कपड़े ही पहनाये. हल्के रंग के कपड़ों का ही चुनाव करें. सूती कपड़े …

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बच्चों को ज्यादा टीवी न देखने दें

अगर आपका बच्चा भी जरूरत से ज्यादा टीवी देखता है तो संभल जाएं. छोटी उम्र में ज्यादा टीवी देखने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा आने लगती है और उनका रूझान गलत आदतों की तरफ बढ़ने लगता है. ऐसा माना जाता है कि बचपन में हम जो आदतें सीखते हैं, उनका अनुसरण जीवनभर करते रहते हैं. आजकल …

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शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने किया दावा : दिमागी क्षमता में सुधार करता है एवोकाडो

नई दिल्ली (New Delhi) . एवोकाडो मोटापे से ग्रस्त लोगों की दिमागी क्षमत सुधार सकता है. मोटे लोग प्रतिदिन अपने आहार में एक एवोकाडो का सेवन करके एकाग्रता में सुधार ला सकते हैं. यह कहना है शोधकर्ताओं का. वैज्ञानिकों की माने तो वो दिन गए जब वसायुक्त फल एवोकाडो का केवल वजन घटाने के लिए ही सेवन किया जाता था. …

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मलेरिया का इलाज टूथपेस्ट से! बैक्टीरिया की बढ़ोत्तरी को रोक देता है टूथपेस्ट

नई दिल्ली (New Delhi) . शोधकर्ताओं की माने तो टूथपेस्ट, साबुन और डिटरजेंट से मलेरिया का इलाज हो सकता है. रिसर्च में पाया गया कि टूथपेस्ट, साबुन और डिटरजेंट में एक ऐसा तत्व ट्राइक्लोजन पाया जाता है जो मलेरिया के बैक्टीरिया को आसानी से मार सकता है. ये बैक्टीरिया मलेरिया के बैक्टीरिया की बढ़ोत्तरी को रोक देता है. मलेरिया के …

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सिक्स पैक के चक्कर कर रहे किडनी खराब, युवा कर रहे स्टेरॉयड और हॉर्मोन के इंजेक्शनों का इस्तेमाल

नई दिल्ली (New Delhi) . किडनी के मरीजों से प्राप्त जानकारियों के विश्लेषण और परीक्षण से पता चला है कि बहुत से मरीजों की किडनी खराब होने के पीछे का कारण सिक्स पैक्स बनाने के लिए जिम में कराई जाने वाली खास तरह की एक्सर्साइज और स्टेरॉयड और हॉर्मोन के इंजेक्शनों का इस्तेमाल है. नेफ्रॉल्जिस्ट डॉ जितेंद्र कुमार ने बताया, …

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हाई हील्स पहनने से गर्भवती होने में आएगी परेशानी, कई अध्ययनों में साबित हो चुके हैं इसके नुकसान

लंदन . कई अध्ययनों में यह साबित हो चुका है कि अगर एड़ियों की ऊंचाई 5 इंच से ज्यादा है, तो इसकी वजह से महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी हो सकती है. फिल्मी हस्तियों को देखकर हाई हील्स का चलन अब आम लोगों में भी जोर पकड़ चुका है. हालांकि यह देखने में बहुत ही आकर्षक लगते हैं, लेकिन …

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इब्रूफेन से बढ़ सकता है कोविड संक्रमण, पेरासिटामोल का करें इस्तेमाल

नई दिल्ली (New Delhi) . ऐसे लोग जिनमें कोरोना (Corona virus) के लक्षण हों, वे इब्रूफेन ना लें, इसकी जगह पेरासिटामोल का इस्तेमाल करें. फ्रांस के स्वास्थ्य मंत्री के इस दावे का समर्थन विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) (डब्ल्यूएचओ) ने भी किया है. संयुक्त राष्ट्र के इस स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने कहा है कि वे इस पर आगे …

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ऑफिस में जंक फूड खाने से बचें, स्वास्थ्य और काम पर पड़ेगा बुरा असर

नई दिल्ली (New Delhi) . आज की व्यस्त लाइफस्टाइल के बीच लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. ऑफिस और घर की जिम्मेदारियों में विभाजित लोगों के पास खाने-सोने का कोई सही समय नहीं है. व्यस्त दिनचर्या ने अंतत: अपनी ही उपेक्षा करने पर मजबूर कर दिया है. हेल्दी रहने के लिए पर्सनल हाइजीन के साथ साथ सही …

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वैज्ञानिकों ने माना दाल-चावल दुनिया में सबसे अच्छा भोजन

नई दिल्ली (New Delhi) (ई एमएस). दाल-चावल भारत का सबसे सादा, सबसे मशहूर और सबसे प्रचलित भोजन है. इसको बनाना भी आसान होता है और पचाना भी. अब इसी दाल-चावल को दुनिया के वैज्ञानिकों ने सबसे अच्छा भोजन माना है. मशहूर ‘नेचर’ पत्रिका में प्रकाशित एक नई रिसर्च रिपोर्ट में पता चला है कि दाल-चावल कई तरह के अनुवांशिक विकारों …

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खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, सेहत के लिए भी वरदान है करी पत्ता

नई दिल्ली (New Delhi) . कढ़ी और सांभर में करी पत्ते का खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने में इस्तेमाल होने वाली इस चीज के स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे भी हैं. करी पत्ता खून में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित रखने, पाचन तंत्र को सेहतमंद रखने और कई शारीरिक समस्याओं में राहत देने …

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बच्चों को ज्यादा देर मोबाइल देखने से रोकें, हो सकता है आंखों पर घातक असर

नई दिल्ली (New Delhi) . ज्यादातर बच्चों का समय इन दिनों घरों में मोबाइल फोन पर गेम या फिर टीवी पर कार्टून देखने में ही बीत रहा है लेकिन डाक्टरों का मानना है कि उनकी आंखों की सेहत के लिए ये बिल्कुल भी अच्छा नहीं है. ज्यादा देर मोबाइल, आईपैड, लैपटॉप या फिर टीवी देखना बच्चों की आंखों के लिए …

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मोटापे से परेशान लोग करें भरपेट नाश्ता और हल्का डिनर

लंदन . अ‎धिकतर मोटापे से परेशान लोग रात में भरपेट खाना और सुबह हल्का नाश्ता करते हैं. ले‎किन, हाल ही में एक अध्यन में सातने आया है ‎कि य‎दि लोग ‎हल्का ‎डिनर करें और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट करें, तो लो वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को भी नियंत्रित कर सकते हैं. …

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दुर्घटनाओं के दौरान तेजी से बहते खून को रोकने के लिए स्टार्च-आधारित सामग्री विकसित की

नई दिल्ली (New Delhi) . गंभीर चोट लगने के बाद रक्‍तस्राव जीवन के लिए घातक हो सकता है. विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी विभाग के तहत स्‍वायत्त संस्‍था नैनो विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी संस्‍थान (आईएनएसटी) के वैज्ञानिकों ने स्‍टार्च आधारित ‘हेमोस्‍टैट’ सामग्री तैयार की है जो अतिरिक्‍त द्रव्‍य को अवशोषित करते हुए खून में थक्‍के बनाने वाले प्राकृतिक कारकों को गाढ़ा बनाता है. …

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कोरोनावायरस: जिम सबसे ज्यादा जोखिम वाली जगह, कीटाणु वहां तेजी से हो सकते है संक्रमित

नई दिल्ली (New Delhi) . एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, जिम में कोरोना (Corona virus) फैलने का सबसे ज्यादा खतरा रहता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि जिम में पूरी तरह से पसीने से भरे लोग ज्यादा होते हैं. कीटाणुओं के फैलने के लिए नमी सबसे बुरी चीज है. रिपोर्ट के अनुसार, डॉ नॉर्मन स्वान का कहना है, ‘जिम को कोरोना …

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कॉफी पीने से साइकिल चलाने की बढ़ती है गति

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्यन में सामने आया है ‎कि कॉफी पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों के खेल प्रदर्शन में सुधार आता है. जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन के लिए ब्रिटेन में कोवेंट्री विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 38 प्रतिभागियों को चुना और पाया कि कैफीनयुक्त कॉफी पीने से साइकिल चलाने की गति में सुधार होता है. अध्ययन …

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वर्कप्लेस डिप्रेशन से बचाव के लिए व्यायाम को दिनचर्या में करें शामिल

नई दिल्ली (New Delhi) . कार्पोरेट कल्चर के चलते कर्मचारी आजकल तनाव में अपना सुख-चैन खो बैठते हैं. एक अध्ययन के अनुसार, इंडिया इंक का हर पांच में से एक कर्मचारी वर्कप्लेस डिप्रेशन से जूझ रहा है. काम का दबाव, दफ्तरों का माहौल, अनावश्यक राजनीति, घर और दफ्तर के बीच का मुश्किल तालमेल आदि ऐसे तमाम कारक हैं, जिनसे तनाव …

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दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से होता है मोटापा दूर

हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी होता है कम नई दिल्ली (New Delhi) . संतरे के जूस पर हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि दिन में दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से मोटापा दूर हो सकता है और इसके साथ ही इससे हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है. संतरे …

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कैफीन समस्याओं के समाधान में मददगार, हाल में हुए शोध में किया गया दावा

न्यूयॉर्क .ताजा शोध में खुलासा हुआ है कि कैफीन ध्यान केंद्रित करने और समस्याओं के समाधान की क्षमता को बढ़ाता है,लेकिन इससे रचनात्मकता में कोई वृद्धि नहीं होती है. इससे सजगता में वृद्धि होती है, किसी विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ती है,शारीरिक गतिशीलता में सुधार आता है. कैफीन के कई संज्ञानात्मक लाभ हैं. हालांकि इस उत्तेजक का …

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Good News : कोरोना वायरस का उपचार खोजने का दावा ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने किया

मेलबर्न . घातक कोरोना (Corona virus) के संक्रमण के उपचार को लेकर एक अच्छी खबर आ रही है. ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने सोमवार (Monday) को दावा किया कि उन्होंने कोरोना (Corona virus) के संक्रमण का इलाज करने में कारगर दो दवाओं- एचआईवी और मलेरिया रोधी- का पता लगा लिया है. क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के क्लिनिकल शोध केंद्र के निदेशक डेविड पैटर्सन ने …

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रोने वाले शिशुओं का बेहतर होता है विकास

नई दिल्ली (New Delhi) . शिशुओं के रोने की आवाज सुनकर माता समेत घर के सभी सदस्य चिंतित हो जाते हैं. वही एक नए शोध में कहा गया कि शिशुओं को कुछ देर रोने देना चाहिए, क्योंकि इससे आगे चलकर उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता बेहतर होती है. तीन महीने से 18 महीने की उम्र वाले बच्चे को कुछ देर …

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कोरोना: भारतीय वैज्ञानिकों ने खोजा वुहान जैसा स्ट्रेन

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना (Corona virus) को लेकर भारत को बड़ी कामयाबी हासिल हुई है. भारत में लगातार सामने आ रहे कोरोना संक्रमित मरीजों में वैज्ञानिकों ने न सिर्फ स्ट्रेन की पहचान कर ली है, बल्कि उसे आइसोलेट (पृथक) करने में भी सफलता हासिल की है. इस उपलब्धि के बाद वायरस की जांच के लिए किट बनाने, दवा …

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लाल रक्त कोशिकाओं का तेजी से सृजन करने का अभिनव तरीका खोजा

नई दिल्ली (New Delhi) . लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) का रक्त–आधान (ट्रांसफ्यूजन) कई तरह की शारीरिक स्थितियों जैसे कि रक्‍त की भारी कमी, दुर्घटना संबंधी आघात, हृदय शल्‍य चिकित्‍सा में सहायक स्‍वास्‍थ्‍य देखभाल, प्रत्यारोपण (ट्रांसप्‍लांट) सर्जरी, गर्भावस्‍था संबंधी जटिलताओं, ट्यूमर संबंधी कैंसर और रक्‍त संबंधी कैंसर के लिए एक जीवन-रक्षक उपचार है. हालांकि, विशेषकर विकासशील देशों के ब्‍लड बैंकों में …

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शरीर का मोटापा कैंसर का कारण नहीं !

नई दिल्ली (New Delhi) . सीधे तौर पर मोटापा कैंसर का कारण नहीं है. लेकिन, कैंसर रोगी के मोटे होने के आधार पर कैंसर का व्यवहार और पूर्वानुमान भिन्न हो सकते हैं. कई अलग-अलग कारक मोटापे का कारण बन सकते हैं. प्राकृतिक तौर पर इसकी एक बड़ी वजह अनुवांशिक है. डीएनए में एक म्यूटेशन या मामूली बदलाव से कोई व्यक्ति …

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पहली बार दिल, किडनी और लिवर देकर एक शख्स ने बचाई 3 लोगों को जिंदगी !

नई दिल्ली (New Delhi) . दिल्ली के डॉ. राम मनोहर लोहिया अस्पताल में पहली बार प्रत्यारोपण के लिए दिल, किडनी और लिवर को एकसाथ दान में लेकर अन्य अस्पतालों को भेजा गया. दिल्ली एम्स में दिल, आईएलबीएस में लिवर और आरएमएल में एक मरीज को किडनी प्रत्यारोपित की गई. अयोध्या निवासी 35 वर्षीय राजमनी एक जूते की फैक्टरी में काम …

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वैज्ञानिकों ने जीभ के कैंसर के लिए संभावित नई थैरेपी विकसित की

नई दिल्ली (New Delhi) . जीभ के कैंसर के लिए निकट भविष्य में एक नई थैरेपी मिल सकती है. हैदराबाद स्थित डीएनए फिंगर प्रिंटिंग एंड डायग्‍नोस्टिक्स केन्द्र के बायोटेक्‍नोलॉजी वैज्ञानिकों ने एक नये तंत्र की खोज की है, जिससे एक कैंसर रोधी प्रोटीन परिवर्तित होने पर कैंसर को और बढ़ने से रोकता है. मनुष्य की कोशिकाओं में पी-53 नाम का …

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फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद, बढ़ती उम्र भी जाएगी थम

नई दिल्ली (New Delhi) . अच्छी सेहत के लिए डॉक्टर (doctor) फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं. उनके अनुसार फल और सब्जियां सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद होती हैं और बीमारियों से भी हमारे शरीर की सुरक्षा करती हैं. लेकिन आप कितनी बार यह सुनते हैं कि आपको पीले रंग के फल और सब्जियों को भी …

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गर्मी के दिनों में मोजा पहनना मुसीबत

नई दिल्ली (New Delhi) . गर्मियों में काफी देर तक मोजा पहनना ‎किसी मुसीबत से कम नहीं है. क्यों‎कि शरीर के हर हिस्से को काम करने के लिए ब्लड की जरूरत पड़ती है, ले‎किन मोजा पहनने से पैरों की नसें दब जाती हैं. दबी हुई नसों में रक्त संचार सही तरीके से नहीं हो पाता. इसकी वजह से पूरे शरीर …

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भारत में किडनी खराब होने का प्रमुख कारण डायबिटीज व हायपरटेंशन: डॉ. बकुल गुप्ता

उदयपुर (Udaipur) विश्व किडनी दिवस पर पारस जे. के. हॉस्पिटल के किडनी रोग विशेषज्ञ डॉ. बकुल गुप्ता ने बताया कि किडनी खराब होने की शिकायतें लगातार बढ़ रही हैं. क्रॉनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) किडनी फेल होने का मेडिकल नाम है. हमारा शरीर मशीन की तरह काम करता है जिसमें हर अंग एक दूसरे से तालमेल बिठाकर काम करता है. किसी …

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गोरे पुरुषों को अधिक भाती हैं सांवली लड़कियां

नई दिल्ली (New Delhi) . सांवला रंग आपके चेहरे के लिए वरदान की तरह है, लेकिन खूबसूरत (Surat)ी की इस दौड़ में आपने ज्यादातर महिलाओं को गोरी रंगत के पीछे भागते देखा होगा, क्योंकि उनकी नजर में सुंदरता का पैमाना सिर्फ चेहरे का गोरा रंग है. लेकिन अगर गोरा रंग होने से ही काम चल जाता तो तीखे नैन-नक्‍श, दिलकश …

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मोटापा, अनहेल्दी डायट और तनाव से घटता है स्पर्म काउन्ट, पैदा होती है इन्फर्टिलिटी

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे समाज में इन्फर्टिलिटी या बांझपन को महिलाओं से जुड़ी समस्या माना जाता है और बच्चा पैदा नहीं होने की स्थिति में महिलाओं को ही जिम्मेदार ठहराया जाता रहा है. हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) (डब्ल्यूएचओ) की भारत में बांझपन पर एक रिपोर्ट आई है. जिसके अनुसार बांझपन से जुड़े मामलों …

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रोज नहाने से बढ़ता हैं संक्रमण का खतरा

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्ययन में सामने आया है कि रोज नहाना सेहत के लिए अच्छा नहीं काफी नुकसानदेह होता है. विशेषज्ञों ने कहा ‎कि रोज नहाने से शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. यह खुलासा अमेरिका की कोलंबिया यूनिवर्सिटी में हुए अध्ययन में हुआ है. इसकी जानकारी देते हुए संस्थान के संक्रामक रोग विभाग में …

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हो सकता है कोरोना गर्मी में तेजी से फैले, शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने जताई संभावना

हावर्ड . एक रिसर्च में सामने आया है कि संभव है कोरोना तापमान बढ़ने के साथ और तेजी के साथ फैल जाए. हावर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के मुताबिक कोरोना के फैलाव में तापमान एक मात्र कारण नहीं है. ऐसा नहीं माना जा सकता कि गर्मी बढ़ने के साथ कोरोना के संक्रमण में कमी आ जाएगी. रिसर्च के मुताबिक कोरोना …

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अब इंजेक्शन से घटाया जा सकता हैं कोलेस्ट्रॉल

लंदन . हाल में वैज्ञा‎निकों ने कोलेस्ट्रॉल घटाने को लेकर एक शोध ‎कियाहै. इस शोध के दौरान ‎विशेषज्ञों ने कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए एक इंजेक्शन बनाया है, जिससे हार्ट अटैक के खतरे को 25 फीसदी तक घटाया जा सकता है. बता दें ‎कि इस शोध में विशेषज्ञों ने 19000 मरीजों को शा‎मिल ‎किया. इसके परिणाम बीते माह हुई यूएस कार्डियोलॉजी …

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मस्तिष्क संबंधी कामकाज में ताकतवर लोगों का बेहतर प्रदर्शन

लंदन . एक शोध में खुलासा हुआ है कि शक्तिशाली लोग मस्तिष्क संबंधी कामकाज में बेहतर प्रदर्शन करते हैं. यह शोध करीब पांच लाख लोगों पर ‎किया गया है. शोध में बताया गया ‎कि जिम में पसीना बहाने से सिर्फ आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है तो आपको सोचने की जरूरत है. क्योंकि, इसमें आपकी मांसपेशीय शक्ति भुजा की ताकत से …

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अब ब्रेस्ट कैंसर का इलाज हुआ आसान

टैक्सास . अब दुनिया भर में ब्रेस्ट कैंसर का इलाज आसान होने वाला है. दरअसल, वैज्ञानिकों ने एक प्रोटीन की पहचान की है जिससे तेजी से दूसरे अंगों तक फैलने वाले ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े होने के ठोस प्रमाण मिलते हैं. ‎जिससे भविष्य में इस घातक बीमारी के कारगर इलाज की संभावना बढ सकती है. अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास …

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वैज्ञानिकों का कहना, वातानुकूलित कमरे, बसों में ज्यादा घातक साबित हो रहा कोरोना

बीजिंग . कोरोना (Corona virus) किन जरियों से तेजी से फैल रहा है, इस लेकर अभी भी वैज्ञानिकों में आम राय नहीं बन पा रही है. एक नई स्टडी में सामने आया है कि एयर कंडीशंड बसों, मेट्रो या अन्य वाहनों में कोरोना पॉजिटिव व्यक्ति के साथ सफ़र करना आपको काफी भारी पड़ सकता है. ये स्टडी कोरोना से संक्रमित …

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पीआईएमएस में दूरबीन द्वारा किडनी रिमूवल का सफल ऑपरेशन

उदयपुर (Udaipur). पेसिफिक इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (पीआ ), उमरड़ा में चिकित्सकों ने एक महिला का किडनी रिमूवल का सफल ऑपरेशन किया है. पीआ के चेयरमेन आशीष अग्रवाल ने बताया कि डूंगरपुर (Dungarpur) निवासी 58 वर्षीय महिला पिछले कुछ वर्षों से किडनी की समस्या से ग्रसित थी. वह अपना उपचार कराने अहमदाबाद (Ahmedabad) भी गई लेकिन वहां उपचार का खर्च …

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ग्रीन कॉफी का सेवन कर रहेंगे स्वस्थ / अधिक मात्रा में पीने से भी नहीं होगा नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . एक्सपर्टस की माने तो अगर आप ग्रीन कॉफी का सेवन करते हैं, तो आप स्वस्थ रहेंगे. ग्रीन कॉफी को अधिक मात्रा में पीने से आपकी सेहत पर कोई असर नहीं पड़ेगा, क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा न के बराबर होती है. ग्रीन कॉफी बीन्स में क्रोनोलॉजिकल ऐसिड होता है. इस तरह की कॉफी का सेवन …

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प्‍लास्‍टिक की बजाए बैंबू यानि की बांस की बोतल से पिएं पानी

नई दिल्ली (New Delhi) . प्लास्टिक के खतरों को लेकर दुनियाभर में अभियान चल रहे हैं, वहीं बदलते पर्यावरण को लेकर काफी हाय तौबा मची हुई है. भारत में भी कई जगहों पर प्‍लास्‍टिक पर सरकार (Government) ने प्रतिबंध लगा दिया है. ऐसे में अच्‍छा और जिम्‍मेदार नागरिक होने के नाते हमारा यह फर्ज है कि हम प्लास्टिक की बजाय …

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दो बच्चों के बीच होना चाहिए कम से कम दो साल का फासला

लंदन . दो बच्चों के बीच कितना फासला होना चाहिए इसको लेकर महिलाओं में अक्सर संशय होता है. कई बार पहले बच्चे के जन्म के दूसरे दिन से ही घरवाले दूसरे बच्चे की बात करना शुरू कर देते हैं तो कई बार पैरंट्स सालों तक इस बारे में सोचते भी नहीं हैं. वैसे तो आपको दूसरा बच्चा चाहिए या नहीं, …

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कोरोना : देश में 5,440- बिस्तरों की क्षमता वाले 37 केंद्र तैयार करेगा CAF

नई दिल्ली (New Delhi) . सरकार (Government) ने केंद्रीय सशस्त्र पुलिस (Police) बलों (सीएपीएफ) को कोरोना (Corona virus) के मामलों को देखते हुए देशभर में 5,400 से अधिक लोगों को पृथक रखने के लिए सुविधाएं तैयार करने का निर्देश दिया है. इन बलों में केंद्रीय रिजर्व पुलिस (Police) बल, सीमा सुरक्षा बल, केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल, भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (Police), …

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पेट में संक्रमण ठीक करने अपनायें ये घरेलू तरीके

अगर आप भी पेट की गड़बड़ी से परेशान हैं और दवाई खाने से बचना चाहते हैं तो तत्काल राहत पाने के लिए ये घरेलू तरीके अपनायें. पेट में गड़बड़ी संक्रमण की वजह से होती है. पेट में संक्रमण की बहुत सी वजह हो सकती हैं. खराब खाना, पानी या हाथों के माध्यम से शरीर में पहुंची गंदगी. जिसकी वजह से …

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टमाटर के सेवन से लिवर कैंसर का खतरा होता है कम

टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से लिवर कैंसर का खतरा कम होता है. एक नये अध्ययन के अनुसार टमाटर का अधिक सेवन करने से लिवर कैंसर होने का खतरा कम होता है. टमाटर में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और कैंसर को नष्ट करने वाले गुण पाए जाते हैं. टमाटर में मौजूद इन सभी चीजों से लिवर …

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एसिडिटी बढ़ाते हैं ये खाद्य पदार्थ

अगर आप एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो आपको भारी खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिये. आम तौर पर भारी आहार लेने के बाद हमें कई बार सीने में जलन का अनुभव भी होने लगता है, खट्टी डकार आने लगती है. ऐसा कुछ अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों के कारण होता है, जिन्‍हें हमारा शरीर आसानी से पचा नहीं पाता जिसके …

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मधुमेह रोगियों के लिए आयी नई तकनीक

अब मधुमेह रोगियों के इलाज के लिए एक नई तकनीक आ रही है. शोधकर्ताओं ने एआई तकनीक से कृत्रिम अग्नाशय बनाया है जो मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन खुराक में सुधार कर सकता है. वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि दुनिया में पहली बार इस प्रकार के अग्नाशय का निर्माण हुआ है. जब हमारे शरीर के अग्नाशय में इंसुलिन का …

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पैदल चलें और रहें सेहतमंद, कम कर देता है स्ट्रोक का खतरा

रोज़ाना 80 मिनट तक पैदल सैर करने से बहुत से फायदे हैं इससे न सिर्फ शरीर में ऊर्जा बनी रहती है बल्कि यह काफी रोगों से छुटकारा पाने या रोगों को दूर रखने का तरीका भी है. जानें हर दिन पैदल चलने से आपको क्या-क्या फायदें होंगे. पैदल चलना न केवल आपके पैसे बचाता है, बल्कि सेहत के लिए भी …

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डार्क चाकलेट तनाव को करती है कम / याददाश्त और प्रतिरोधक क्षमता करती है दुरुस्त

नई दिल्ली (New Delhi) . शोधकर्ताओं की माने तो डार्क चॉकलेट तनाव को कम कर सकती है, जबकि मूड, याददाश्त और प्रतिरोधक क्षमता को दुरुस्त कर सकती है. अध्ययनकर्ता वैज्ञानिकों का कहना है कि सभी यह जानते हैं कि कोको फ्लेवनॉयड का मुख्य स्रोत है. लेकिन यह पहली बार है, जब यह जनने का प्रयास किया गया है कि यह …

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वायु प्रदूषण बन रहा जानलेवा, कम हो रही उम्र : शोध

लंदन . पृथ्वी पर बढ़ते वायु प्रदूषण का सीधा असर मनुष्य के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है यह जानलेवा बनता जा रहा है. वायु प्रदूषण दुनियाभर में लोगों की उम्र को समय से पहले ही कम कर रहा है. हाल में ही हुई एक शोध के अनुसार वायु प्रदूषण से औसतन उम्र में तीन साल की कमी हो रही है …

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ज्यादा सोडा पीने वाले बच्चों की याददशत होती हैं कम

लंदन . सोडा, बोतलबंद जूस या मीठे पदार्थों में शुगर (चीनी) की मात्रा बहुत अधिक होती है. इस कारण ज्यादा शुगर का सेवन करने से मधुमेह, मोटापा और हृदय संबंधित बीमारियां हो सकती हैं. स्टडी में यह बात सामने आई है कि जो बच्चें शुगर या सोडा जैसे पदार्थों का सेवन करते हैं. उनकी याद्दाश्त और दिमागी शक्ति दूसरे बच्चों …

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स्ट्रॉबेरी और पालक में सबसे ज्यादा मात्रा में पेस्टिसाइड की मात्रा

लंदन . हम जो फल या सब्जियां खाते हैं, उसमें कितनी मात्रा में कीटनाशक मिला यह जानकर आपकी आंखें फटी रह जाएंगी. अध्ययन में विशेषज्ञों ने कहा है कि सामान्य तरीके से उगाए जाने वाले 70 फीसदी फल व सब्जियों में 230 तरह के कीटनाशक या उसी तरह के अन्य उत्पादों का इस्तेमाल किया गया है. संस्थान ने यह दावा …

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दिल की बीमारी और बढ़ता वजन, दोनों घटाती है दाल मखनी

नई दिल्ली (New Delhi) . मूंगफली, मटर की तरह उड़द भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इनमें सेहत के लिए जरूरी विटमिन्स, प्रोटीन और खनिज होते हैं. उड़द की फलियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. इन्हें अलग-अलग जगह अलग-अलग तरीके से खाया जाता है. उड़द को टर्टल बीन्स और ब्लैक होल बीन्स के नाम से …

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विटमिन डी की कमी से डायबिटीज का खतरा

नई दिल्ली (New Delhi) . एक अध्ययन से पता चला है कि विटमिन डी की कमी से डायबीटीज होने का खतरा बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं ने 903 स्वस्थ लोगों पर किए अपने अध्ययन में इस बात का खुलासा किया. स्टडी में शामिल सभी लोगों की औसतन उम्र 74 साल थी और ये लोग 1997-1998 के बीच डायबीटीज के शिकार नहीं …

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कई बीमारियों की वजह बन सकता है हेल्दी समझा जाने वाला बनाना शेक

नई दिल्ली (New Delhi) . आयुर्वेद कहता है कि बनाना शेक कभी नहीं पीना चाहिए. इसके इस्तेमाल से आप कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. हम सभी को लगता है कि गर्मी से राहत पाने और सेहत बनाने का बनाना-शेक से अच्छा विकल्प कुछ और नहीं हो सकता, क्योंकि दूध और केला दोनों ही हेल्दी फूड्स हैं. लेकिन आपको …

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बदलते मौसम में बच्चों का ध्यान रखें

आजकल तेजी से मौसम में बदलाव हो रहे हैं. मौसम में हो रहे इस उतार-चढ़ाव का बच्चों के सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. बदलते मौसम के कारण खांसी, जुकाम के साथ-साथ वायरल संक्रमण की शिकायतें भी बढ़ जाती हैं. दिन में कभी गर्मी का अहसास तो शाम को हल्के सर्द मौसम से रूबरू होना पड़ रहा है, इस …

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जरुरत के मुताबिक ही पीए पानी : जयादा पानी हो सकता है नुकसानदायक

लंदन . गीलांग स्थित डिएकिन यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ मेडिसिन में उप प्रमुख कैरेन ड्वेयर ने कहा कि आपको उतना ही पानी पीना चाहिए जितनी प्यास लगी हो. शरीर को पानी की कितनी जरूरत है, इसका अनुमान पेशाब का रंग देखकर आसानी से लगाया जा सकता है. पेशाब का गहरा रंग पानी की कमी दिखाता है, जबकि पानी जैसा साफ …

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ऐसे रखे अपने घुंघराले बालों का ध्यान / उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का करें चुनाव

नई दिल्ली (New Delhi) . स्ट्रीक्स प्रोफेश्नल की नेशनल टेक्निकल हेड एग्नेस चेन ने कुछ खास टिप्स दिए हैं जिन्हें अपनाकर अपने घुंघराले बालों का बखूबी ध्यान रखा जा सकता है. अपने घुंघराले बालों के हिसाब से एक उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का चुनाव करें. अतिरिक्त पोषण और कंडीशनिंग को सुनिश्चित करने के लिए ऐसे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का …

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रिसर्च में बात सामने आया है कि योग से तनाव मुक्त होंगे बच्चे

नई दिल्ली (New Delhi) . हाल ही में एक रिसर्च में बात सामने आया है ‎कि योग करने से बच्चे तनाव मुक्त हो सकते हैं. यह साइकोलॉजी रिसर्ज एंड बिहेवियर मैनेजमेंट मैग्जीन में पब्लिश रिसर्च में पाया गया है. ‎जिसमें बताया गया ‎कि स्कूलों में योग और ध्यान से जुड़ी एक्टिविटीज छोटे बच्चों का तनाव और चिंता दूर करने में …

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रसोई की चीजों से दे बालों को पोषण : बालों को हेल्दी बनाने अपनाए ये तरीकें

नई दिल्ली (New Delhi) . क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जिन्हें इस्तेमाल कर आप अपने बालों को पोषण दे सकते हैं और उन्हें खराब होने से बचा भी सकते हैं. महंगे उत्पादों को इस्तेमाल करने से अच्छा विकल्प है रसोई में मौजूद सामग्री की मदद से ऐसे पेस्ट या घरेलू नुस्खे तैयार …

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पीरियड्स में दर्द हो तो करें हॉट वॉटर का उपयोग

नई दिल्ली (New Delhi) . पीरियड्स के दौरान अकसर महिलाओं को दर्द का सामना करना पड़ता है. ऐसे में म‎हिलाओं को हॉट वॉटर या चाइनीस मसाज का उपयोग करना चा‎हिए. दरअसल, कई महिलाएं दर्द से छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करती हैं. कई बार तो स्थिति के अनुसार महिलाओं को करीब सातों दिन इन गोलियों का …

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गर्भावस्था में रखें आहार का ख्याल

गर्भावस्था ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है. इस दौरान सही पोषण बच्चे के विकास और मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है. माताओं को ध्यान रखना चाहिए कि उनके पोषण में विटामिन और मिनरल्स की कमी न हो. गर्भावस्था के दौरान सही डायट चार्ट बनाना और उसका पालन करना जरूरी है. …

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मरीज के पेट से निकाली 7 किलो की किडनी

मुंबई (Mumbai) . वैसे तो किडनी का साइज 120-150 ग्राम होता है, लेकिन मुंबई (Mumbai) के डॉक्टरों (Doctors) ने एक मरीज के पेट से 7 किलो की एक किडनी निकाली है. अगर दोनों किडनी की बात करें तो इनका वजन 12.8 किलो निकला है. डॉक्टरों (Doctors) के अनुसार, मरीज को यह समस्या ऑटोसोमल डोमिनेंट पॉलिसिस्टिक किडनी डिजीज (एडीपीकेडी) के कारण …

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ज्यादा साफ-सफाई होगी बच्चों के लिये खतरनाक साबित

नई दिल्ली (New Delhi) . हाल ही में एक शोध में सामने आया है कि घर की बहुत ज्यादा साफ-सफाई बच्चों के ‎लिये खतरनाक सा‎बित हो सकती है. बता दें ‎कि ऐसा करने से बच्चों में अस्थमा की समस्या बढ़ रही है. दरअसल, घर की साफ-सफाई में इस्तेमाल किए जा रहे उत्पादों व रसायनों और बच्चों को हो रहे अस्थमा …

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हर ब्लड ग्रुप का एक खास होता है एंटिजन मार्कर, ब्लड ग्रुप के हिसाब से चुनें खाने-पीने की चीजें

नई दिल्ली (New Delhi) . वैज्ञानिकों के अनुसार, हर ब्लड ग्रुप का एक खास एंटिजन मार्कर होता है. यह मार्कर विशेष खाद्य पदार्थों को पचाने में सहायता करता है.खाने-पीने की अलग-अलग चीजों के साथ एंटिजन मार्कर की प्रतिक्रिया भी अलग-अलग होती है. लिहाजा, अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार एंटिजन को पहचान लिया जाए तो स्वास्थ्य और पाचन सम्बन्धी कई समस्याएं …

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बिना डॉक्‍टरी सलाह के नहीं करे ऐलोवेरा का सेवन : यह हो सकता है नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . आयुर्वेदिक औषधि ऐलोवेरा डॉक्टरों (Doctors) की सलाह पर ही खाए, क्योंकि इसके नुकसान भी हो सकते हैं. लखनऊ (Lucknow) में लोहिया अस्‍पताल के एक डर्मेटोलॉजिस्‍ट का कहना है कि विशेषकर गर्भवती और स्‍तनपान करवाने वाली महिलाओं को भूलकर भी ऐलोवेरा या उसके जूस का प्रयोग नहीं करना चाहिए. इससे गर्भाशय के संकुचन का खतरा रहता …

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धोकर ही पहनना चाहिए नए कपड़े / ऐसा नहीं करने पर हो सकते हैं गंभीर बीमार

वाशिंगटन . शोधकर्ताओं की माने तो नए कपडों को बिना धुले पहनने की आदत आपको गंभीर रूप से बीमार भी बना सकती है. शोधकर्ताओं ने संक्रमण से बचने के लिए शॉपिंग के बाद अपना हाथ अच्छे से धोने की भी सलाह दी है. न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी में माइक्रोबायोलॉजी और पैथोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉक्टर (doctor) फिलिप टियर्नो का कहना है कि …

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बेतरतीब खानपान का स्वास्थ्य पर पड रहा असर : प्रमुख पोषण विशेषज्ञ ने जताई चिंता

लंदन . आजकल युवाओं में बेतरतीब खानपान का असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड रहा है, जोकि दुनिया भर के लोगों के लिए चिंता का विषय है. ब्रिटेन की प्रमुख पोषण विशेषज्ञ फियोना हंटर का कहना है कि किशोरों में अक्सर पोषण से जुड़ी समस्याएं होना आम है. इस कमी का असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है. …

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चार कप से ज्यादा चाय दांतों और हड्डियों को कमजोर न बना दे

लंदन . एक निजी चाय कंपनी के अध्यन में सामने आया ‎कि ज्यादा चाय का सेवन करने से दांतों और हड्डियों कमजोर हो सकती हैं. अध्यन कर रहे विशेषज्ञों ने कहा कि टी बैग में अधिक मात्रा में फ्लूरॉयड होता है, जो दांतों और हड्डियों के लिए हानिकारक हो सकता है. विशेषज्ञों ने कहा कि अधिक मात्रा में फ्लूरॉयड के …

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एश्ले टिडस्ले नहीं करती दुग्ध उत्पादों का सेवन

लॉस एंजेलिस . अभिनेत्री एश्ले टिडस्ले ने अपनी बेदाग और निखरी हुई त्वचा के राज का खुलासा किया है. हालां‎कि इसका खुलासा इंस्टाग्राम पर‎ किया है. अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने पिछले पांच सालों से दुग्ध उत्पादों का सेवन करना बंद कर दिया है और इससे उन्हें एक बेदाग त्वचा पाने में बहुत मदद मिली है. एश्ले ने एक वीडियो …

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पानी पीने का सही तरीका आपकों कर सकता हैं स्वास्थ्य

नई दिल्ली (New Delhi) . आमतौर पर एक आम इंसान पानी की बॉटल खोली और गट-गट कर पानी पी जाते हैं, लेकिन क्या ये पानी पीने का सही तरीका है? क्या आपको पानी पीने का सही समय और सही मात्रा के बारे में पूरी जानकारी है? अगर नहीं तब ये खबर आपके लिए ही है क्योंकि गलत तरीके से पानी …

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चीन में कोरोना से 2300 से अधिक लोगों की मौत, वुहान पहुंची WHO की टीम

बीजिंग . विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञों ने शनिवार (Saturday) को चीन के वुहान शहर का दौरा किया जो कि कोरोना (Corona virus) के प्रकोप का मुख्य केंद्र है. वहीं चीन में कोरोना (Corona virus) के कारण 109 और लोगों की मौत के साथ ही इस से मरने वालों की संख्या बढ़कर 2,345 हो गई है. …

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औषधीय गुणों से भरपूर अमरूद की पत्तियां डायबिटीज में भी लाभकारी

नई दिल्ली (New Delhi) . मौसमी फलों के फायदे केवल स्वाद तक सीमित नहीं है बल्कि फलों के पेड़ों के पत्ते और डालियां तक औषधियों गुणों से भरपूर होते हैं. अमरूद का पेड़ भी ऐसा ही है जिसका फल ही नहीं पत्तियां भी कई रोगों में मददगार होती हैं. अमरूद खाने के फायदे के बारे में तो आपने सुना होगा, …

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बासी भोजन के सेवन से बचे, फ्रिज में रखा खाना भी पहुंचा सकता है नुकसान

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे यहां बासी भोजन को फ्रिज में सुरक्षित रखने की आदत है और हम उसे दोबारा उपयोग करने में भी परहेज नहीं करते जबकि यह भोजन हमारे स्वास्थ्य पर विपरीत असर डाल सकता है. कई बार अपने बिजी शेड्यूल की वजह से हम ज्यादा खाना बना लेते हैं ताकि बार-बार न बनाना पड़े, तो कई …

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